Hoy empiezo con la carrera de pro-ana, aunque he visto qu elas carreras tienen efectos negativos en el mundo-blog, pero bueno. Tengo claro que no voy a ganar porque por mucho deporte qu ehago y poco que como, cada día me veo más foca. Además yo no pueod hacer unayuno totla o tomar 100 calorias solo, si mis padres están en casa. De todos modos lo tomaré como un apoyo para conseguir adelgazar. Así me controlaré más por ahora el día va así:
-Comida Había tortellinis de carne hoy (un plato de 250 gramos tiene como 900 calorias, pero sólo me he comido 8 tortellinis), un cachito de pan verde en la comida y cenaré un poco de pan integral con tomate natural, como mucho 250-300 calorías, exagerándolo (por lo tanto 200 puntos)
-Ejercicio: 1 hora y media de bicicleta estática (500 + 200 puntos), 100 abdominales (60 + 60 puntos)
-Extras: una hora estudiando (80 puntos), caminar un cuarto de hora del colegio a mi casa (5 puntos)
En total, 1145 puntos, no está tan mal :)
En fin, hoy en el recreo Elena ha traido una palmera enorme de chocolate blanco, es la típica chica super delgada que se hincha a comer pero luego no engorda NADA, por suerte no he comido nada, aunque me ha ofrecido como 3879327832998 veces T_T soy fuerte.
No paro de pensar en brownies, rosquillas y palmeras, es horrible! Pero no pienso porbarlos para NADAAA.
Suerte con las carreras :)
Aire, que bien vas, llevas un buen control, mira que decir no al chocolate, es bastante bueno.
ResponderEliminarel ejercicio nos devuelve esa seguridad que perdemos al comer, cunado menos lo desquitamos y no se queda pegado en el cuerpo.
besitos nena y mucha suerte en la carrera
Cuánta voluntad!!! muy bien, además no estuvo tan mal tu día, yo soy de las que piensan o saben que algo hay que comer si no después vienen los atracones o nos sentimos mal...
ResponderEliminarMucho ánimo,
besos :)
ay cariño en carrera estas? pues te deseo mucha suerte y que sobre todo no te obsesiones! piensa que lo importante es hacerlo bien, que tu te sientas satisfecha con lo que haces y que bajes de peso/medidas/la ropa te quede mejor xD
ResponderEliminartia yo mi carrera ya la tengo ahi medio qué, no me funciona, ya que yo lo hago a mi manera, y mi manera da muy pocos puntos ú__u pero bueno, ya ves, mejor no obsesionarme porque yo lo pase muy mal un dia porque me pase de 200 kcal, sabes cuantas tome? 500 ._. y me puse a hacer ejercicio como una loca, tia, enferma total, yo no soy asi... asi que ni te obsesiones, es bueno que quieras conseguir muchos puntos, pero lo mas importante es hacerlo bien y que funcione, pasar hambre no funciona siempre, luego hay efecto rebote, asi que cuidadin...
bueno cariño felicidades por haber resistido la tentación :D yeah, asi se hace xD como puedes pensar en esas asquerosidades? quita quita! yo ya paso de dulces, cuando tengo antojo lo mas que como es leche con cereales! di NO a la comida basura, yo hace mil que ni la pruebo :)
mil besos amor (LLLLLLL)
ah! y edite mi entrada xD no se por que hago publicidad, voy a borrar ese video en 0,2 QUE VERGUENZAAAAAAAAAAAA ¬¬
te adoro (L)
jajajaja tiia que te dijeeee ves? van a pensar que eres anorexica x__x te llamaran anorexica x__x te tiraran piedras x__x la gente empezara a alimentarte x__x te tiraran comida x__x como a los animales de zoo x__x
ResponderEliminarbueno tia por el resto de tu comentario wajajaja NO ME DEDICO A ESOOO ¬¬ juash. solo lo he hecho esa veez (A) mujerr :D
que rapido lo voy a borrar... xD es que encima se ve pixelao! xOx pero me da igual, prefiero que la gente piense que estoy TO FOCA, porque estoy dispuesta a cambiar eso y entonces la diferencia sera mayor :D
GO ON, PRINS! tus 45 estan cada ves mas ceeerca :D (aunque yo pienso que es excesivo.. PERO GO ON :D)
mil besos! (L)
Amorcito!
ResponderEliminarMe alegro que vaya bien la carrera, exagerabas mucho diciendo que no ibas a poder hacerla, pero al final has puntuado mogollón. No,no, no, no e infinitas veces NO a la palmera de chocolate!! Muy muy bien! Me ha recordado a mí lo último, ayer me pasé toda la hora de gimnasio pensando en gofres con chocolate...soy lo peor, I know xD
Ahora te escribo cariño
tequiero (L)
La verdad es que para ser sinceras AMO los brownies, pero son esas cosas que tu mueres por ellas pero producen ese efecto negativo en la mente inmendiato... placer pero a la vez desagrado..
ResponderEliminarBueno realmente si que eres fuerte!!!!.. FELICITACIONES.....
En cuanto a la carrera muchos exitos....
Humildemente te invito a una... :)
Espero que te interese la direccion es http://carreras2010.blogspot.com/
...
Besitos!!!
Byee!!!
¡Hola Prin S!
ResponderEliminarA mi también me da muchísima rabia la tipica chica superdelgada que aunque come todo lo que quiere no engorda. Pero si te he de ser sincera tengo una lihgera sospecha... Yo no me creo que sea totalmente cierto, vale que siempre habra gente que tenga un mejor metabolismo pero eso de decir "yo como lo que quiero y no engordo" queda demasiado bien como para que sea cierto en mucha gente.. xD (Aunque si que es verdad que hay gente que es asi) Solo me queda decirte "olé por soportar el chocolate"!
Mucha suerte! :)