Es hora de ser aire...

Esta página trata sobre mi vida. No censuro lo que pienso, no cambio lo que vivo. No es una página pro-ana o pro-mia. No quiero que sigais este estilo de vida. Pido respeto y comprensión, si estás en contra de lo que escribo sal de aquí. No es un juego, si estás probando, cierra esta página, sólo es un diario de mi camino a la perfección...

miércoles, 1 de septiembre de 2010

Good-bye


Voy a desaparecer por un tiempo, como de casi todos los diarios que he tenido también me he cansado de escribri en este... de tener que escribir todo lo que como, de sentirme mal por hacerlo... no sé qué buscaba realemnte con este blog ni sé si lo he encontrado.
Sólo he encontrado aún más preesión y es que ver a gente que va bien sacaba mi instinto de competencia. Así que por un tiempo, no sé cuánto, quizá mañana, quizá nunca más, necesito desaparecer de aquí.
Serena, Prinskristen, amigadeana, Katherine, Anabella, Mar, Princesa Mar, Luchando por un sueño, Only dreams, Flynn, Nancy, Strawn... y a todas las demás, os llevo siempre dentro:)

Martes (177 calorías)


Princesas,
Hoy he estado de 12:00 a 17:00 dándole clases a mi prima de matemáticas, cosa por la que deberían pagarme porque la chica es tonta la pobre, va sin maldad es que no puedo con ella. Mañana empiezan los exámenes de recuperación y espero que le vaya bien a mi chico y a mi hermana aunque no ha estudiado en todo el verano.
Ella ha comido aquí pero aún así mi madre me ha dejado comer lo que he querdio así que ellas han comido carne y tortilla de patatas, mi hermana unos tallarines (están deliciosos pero tiene más de 300 cal así que ni mirarlos) y yo 225 gr de espinacas (47 cal) y una mini rodaja de melón de postre (40 cal). No he podido hacer estática porque nada más irse ella me he duchado corriendo y he salido que C ha vuelto de su pueblo y tenía muchas ganas de verla después de un mes sin quedar.
Hemos tomado un café con ella (30 cal). Luego han venido otras amigas y hemos ido de tapas aunque a mí "me dolía mucho la muela del juicio así que me he tomado un nestea sin azúcar y luego hemos ido a tomar una copa pero me he tomado otro nestea.
Luego se han comprado chuches y un kebab y yo me he tomado chicles sin azúcar, he vuelto al control y soy feliz.
Al llegar a casa he tenido que tomarme un yogur (56 cal) porque mi madre me ha obligado porque dice que me tengo que tomar uno al día que nunca tomo leche ._., como si fuese a crecer!
Mañana por la mañana cuando se vaa mi hermana haré estática y luego por la tarde para compensar el daño.
Ahora veo otra serie: "Friday night lights" no sé si la habréis visto, es un dramón pero está bien.
Cuidaos chicaas (L)

lunes, 30 de agosto de 2010

Lunes (126 calorías)


Princesas,
hoy empezaba la semana y empezaba de nuevo mi rutin alimentaria. He ido a hacer la compra para prepararme para la semana, mi madre me ha dicho que me comprase lo que quisiera y ya está. Así que a empezar enserio.
Hoy no he hecho gran cosa porque he tenido que dar clases de matématicas a mi prima durante horas y probablemente volverá mañana u_u
Lo malo es que he tenido que comprarle a mi hermana helado y galletas y ahora tendré que aguantar el ver cómo se los come.
Me he comprado unos yogures activia de muesli que tiene 56 calorías cada uno, eligiendo yogures en vez de el sabor iba mirando las calorías...

Así que sin nada más interesante que añadir os pongo mi intake:
D:no
C: Tomate (20 cal)
M: no
Ce: ciruela (30 cal) + yogur (56 cal)
Ejercicio: 1 hora y media de estática.

Cuidaos (L)

domingo, 29 de agosto de 2010

Finde semana de horror = Nuevo reto


Princesas,
el sábado fui a la fiesta, en verdad ahora preferiría no haber ido (bebí mucho, comí mucho...) y tampoco fue tan divertido en verdad solo me pasé las 12 horas que estuve huyendo de acosadores.. :s
Al menos estuve 12 horas andando con tacone sy de esas 12, 5 bailando. Pero cené una hamburguesa y a la mañana siguiente comí churros.
Hoy también he comido mucho (dos tomates, mucho melón, dos ciruelas...) y encima para cenar he tenido que tomar embutidos y pan con paté con mis padres u_u y he hecho dos horas de estática.

Así que mañana empieza otra semana y otra oportunidad y voy a hacer lo que hice lso otros 10 días que conseguí llegar a 52 kilos y hoy me siento tan hinchada y tan lejos de esos 52 kilos.... Y no la voy a cagar ahora a 15 días de empezar las clases.
Voy a hacer una comida la día, dos como máximo o ninguna. Sólo comeré fruta o verdura y sólo las que tengan menos de 50 calorías por 100 gr. Sólo bebidas sin azúcar y chicles sin azúcar y nada de alcohol.
Haré estática todos los días y beberé mucha agua.
El viernes me pesaré y si peso 52 o menos, llevaré mi currículum y mi composit a lo de la agencia de modelos y sino, NO, no vo a ir echa una vaca cuando allí todas son perfectas.
Así que mañana vuelta a empezar, otra vez.

Cuidaos (L)

viernes, 27 de agosto de 2010

Fin del reto 10 días :)


Princesas,
a pesar de ayer que fue un mal día hoy va mucho mejor, al menos lo que llevo de día. El lunes me pesaré a ver cómo ha acabado la cosa.
No sé si alguna vez lo eh mencionado, pero he trabajado varias veces para una agencia de azafatas y modelos como azafata en varias promociones, como azafata. Está bien porque basta con que seas mayor de 16 años, pero debes medir 1'70 o más y tener una talla 36-38.
El caso es que la jefa me ha dicho que tengo muy buen perfil y medidas y que debería también intentarlo como modelo en esa misma agencia. Yo no sé qué hacer, la idea está genial obviamente pero yo no me veo cuerpo de modelo ni nada. Me ha dicho que el luens le lleve un composite (un conjunto de fotos, con tus datos (medidas, altura, datos de contatco...) para empezar a buscar ofertas de trabajo. La verdad es que esa agencia ha hecho bastantes pasarelas, anuncios, catálogos y hay muchas salidas y mi madre esá encantada... Pero sé que lejso de quitarme el complejo intentar entrar en el mundo de la moda lo que haría sería motivarme más a no comer... En fin tengo el finde para pensarlo.

Hablé seriamente con mi chico por fin, le dije que estaba harta de sus desplantes y de que pasase de mí, él me pidió perdón mil veces y me dijo que me quería y no quería perderme así que le di otra oportunidad.. incluso a las 3 cuando ya estaba en el 7º sueño me mandó un sms pidiendome perdón d enuevo y diciendo que siemre la cagaba conmigo y que no quería qu elo dejasemos.
Pero ahora es que ayer etsuve con él y no sé si siento lo mismo.. pero cómo podría dejarlo después de esas conversaciones?
Me siento super rara.....
En fin, intake de hoy:
D: no
Comida: tomate con un poco de remolacha (40 cal) + un poco de melón (40 cal).
Cena: 2 coca colas zero (1 calorías). Mis padres han salido y me han dejaod hechos dos sandwiches y dos medias lunas y una botellita de gazpacho apra cenar como a los niños chicos porque como "no como " y blablabla ... pues lo que han conseguido es qu elo tire todo aunque me de pena.
Y no me dejan hacer más de 2 horas de estática al día, en fin así que eso es lo que he hecho.

Cuidaos mucho (L)

Día 9: tendría que haber algún día peor que otro...


Princesas,
paso rápido. Hoy he estado todo el día con mi chico así que he tenido que cenar en su casa, por lo que he cenado dos sandwiches de pavo y unas cunatas galletas U_U es que estamos arreglando lo nuestro y no quería empezar discursiones por la comida.
Pero bueno, mañana lo haré mejor I promise y con mejor me refiero o ayuno o comer solo un pepino (15 calorias).
De ejercicio he hecho una hora de estática y he andado 1 hora y pico (a 44 grados) para ir a casa de mi chico (no quería gastar dinero en el autobus para tener más para las fiestas, así de triste soy sí xDD)

Y bueno ntake:
Comida: un plato de postre de verduritas salteadas (35 cal)
Cena: 2 sandwiches de pavo ((80 calorías por rebanada de pan x 4= 320 calorías + 42 calorías por loncha de pavo0% grasa = 84= 404 calorías)) + galletas (200 cal?)
Total: casi 700 calorías T_____________________T AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAh xDD
Mañana ni 50!!

Cuidaos (L)

miércoles, 25 de agosto de 2010

Día 8/10: Convertida en una perfecta mentirosa.


Princesas,
Hoy había quedado por la mañana con mis amigas N y A (la que va de subida por la vida) así que me levanté a las 7 me tomé un café solo (0 cal) y un té rojo (0 cal) e hice una hora de estética, me duche y me eché mi camomila (funciona tan bien que todo el mundo me ha preguntado si me he teñido...) y me fui.
Pero pasó lo que ya me esperaba que A se inventó OTRA excusa para no venir así que acabamos N y yo solas y como ella quería hacer unas cosas la acompañé a comprarse un decolorante para el pelo y apreguntar para hacerse un tatuaje, Luego dimos una vuelta, tomamos un café con leche (30 cal) y ella cogió el autobus para su pueblo y yo fui a mi casa . Así que anduve como más de 2 horas.
Como mi madre aun no había vuelto, mi padre trabaja y mi hermana dormía, me hice un plato de verduras y lo tiré al wc así que con el estómago vacío me bebí 4 litros de agua e hice otra hora de estática.
Por la taarde he estado con Cr (la pobre ha roto con su novio aunque en verdad no parece muy afectada.. ya está con otro xD) y con L (la que siemrpe está con mi chico) me ha estaod todo el rato haciendo malos comentarios por todo y luego me daba la mano y me decía "te quiero" y de buen rollo mientras yo pensaba "te odio" xDDD
Ellas querían tomar algo así que les he dicho que había comido mucho helado en cada y que se comieran mi tapa que no tenía mucha hambre.
A Cr le ha dado la vena y quería teñirse así que hemos comrpaod tinte y le he teñido de caoba en su casa (le he dicho a mi madre que he cenado allí así que estómago vacío) y he tenido que ponerme una camiseta suya y unos pantalones cortos suyos (para no mancharme) imaginaos ya que ella mide 1'50 y yo 1'70 y está super delgada así que se me veía el ombligo e iba super de corto pero bueno, me han dicho que he adelgazado un montón : Cr me lo ha dicho de buenas y L, de malas.

En fin , intake:
D: café solo + té rojo +café con leche (30 cal)
Co: nothing
Cena: botellín coca cola zero (1 caloría)

Esta noche muchos chicles sin azúcar y a aguantar. Ya ha vuelto mi madre :S

Cuidaos chicaas (LL)

martes, 24 de agosto de 2010

Día 7/10: todo esfuerzo obtiene su recompensa [52 kilos]


Princesas,
efectivamente, hoy me he pesado y la báscula marcaba 52 kilos, mi meta veraniega :)
Nada más irse mi madre a las 10 he ido corriendo a pesarme y tras mi alegría me he tomado un té rojo y un café solo y he hecho una hora de estática.
He comido una ensaladita de las que llevo comiendo como 4 días (35 cal) y luego he hecho otra media hora de estática.
He empezado a echarme un tratamiento de camomila en el pelo para aclararlo a ver cómo acabo. He salido con mi amiga N, ambas estamos hartas de nuestra amiga A porque aunque está entrada en carnes no para de restregarnos que tiene más pecho que nosotras y nos dice odo el rato que solo ligamos porque los hombres creen qe ella tiene novio (¿Acaso yo no lo tengo?) y va con unos aires de superioridad icreíbles.. además, todos los días nos pone excusas para no quedar pero cuando ella quiere tenemos que salir auqnue no queramos...
Me he tomaod un café y al llegar a mi casa he cenado un poco de pepino con muy poca remolacha (menos de 30 cal) y una mini pera (25 cal) y un poco de melón (40 cal)
Así que intake:
Desayuno: café solo (0 cal) + té rojo (0 cal)
Comida: pipirana (35 cal)
merienda: café con leche (20 cal)
cena: pepino-remolacha (30 cal) + minipera (25 cal) + melón (40 cal)
Total: 150 cal :s
Espero tener mañana un buen día porque en verdad estoy muuy contenta :) Ahora como mi madre no está y mi padre pasa de mí y de mi hermana más, podemos aprovechar la noche para fumar cachimba :D así se me quita el hambre xD

Cuidaos mucho , os quierooo (LLL)

lunes, 23 de agosto de 2010

Día 6/10


Princesas,
hoy no ha sido un día demasiado interesante, pero mejor eso que un mal día. Hoy no he salido y ha sido el día que más tentaciones he tenido que superar.
A las 3 de la mañana o así estaba viendo una serie y llegó mi hermana y se hizo un sandwich mixto, y yo con el hambre que tenía encima el sandwich parecía oler más que ninguno porque me llegaba el olor perfectamente xD
A la hora de comer he comido una ensalda y mi hermana otra pero a parte se ha comido una tortilla de queso (ya ni recuerdo a que saben las tortillas) y luego ha empezado a comer helado de strachatella, encima se lo come delante mia y me mira para que coma yo también ¬¬
Pero nada, me bebí un vaso de coca cola zero y comí un poco de sandía, como un amini rodaja, para resistir.

Por la tarde cuando acabé de hacer estática (1 hora y cuarenta minutos) estaba tirada en la cama y vino con una caja de galletas napolitanas (que son mi debilidad) y se las empezó a comer y a hacer "mmmm qué ricas" por joder, se comió medio paquete pero yo ni las miré. Me fui a ducharme para distraerme. Luego fui a hacer la compra y para ir a por el pan pasé por la parte del mercadona que sólo tiene napolitanas, magdalenas caseras y pastelitos....
Y para colmo al vovler a casa mi hermana estaba tomando sandwiches de pavo y luego chuches, pero nada me he tomado mi fruta y ya está.
Espero que mañana cuando me pese haya bajado de peso o sino no sé para que sirve matarse de hambre como lo estoy haciendo xD

Intake día 6:
Co: ensalada (35 cal) + coca cola zero (0.5 cal) +un poquito sandia (30 cal)
Ce: un poquito de melón (40 cal) + una mini pera (25 cal)
Total calorías: 130.5 ._.

Cuidaos (L)

domingo, 22 de agosto de 2010

Día 5/10: el día que más he comido y la foto de msi pantalones :s

Princesas,
después de dos días de ayuno y sin poder dormir entre otras cosas por la sensación continua de hambre en el estómago, he tenido que comer.
Primero estaba cagada proque mi padre (comoc asi todos lso domingos) había hecho arroz así que por suerte (supongo) mi novio me ha llamado para que fuesemos a comer juntos ya que él había estado con unso amigos durmiendo en casa de mi amiga L que etsá junto a mi casa. Así que me puse mis shorts ya que había conseguido 4 días buenos de reto (los de la foto :D) y me fui con él. Primero andamos una hora hacia el único bar que ponía ensalda de tapa (aunque él no lo sabía) y nos pusieron una ensalada con mejillones, pulpo, mini cebollitas de esas en vinagre, palitos de mar y cachitos de pimiento y sólo comí como 4 mini cebollitas y dos cachitos de pimiento y me bebí un nestea sin.
Luego de andar como otra hora, al ver que todo estaba cerrado y que hacía mucha calor decidimos ir a mi casa y como pro suerte a él no le gusta el arroz le dije a mi amdre que yo hacía la ocmida así que él se comió como una especia de fajita de pavo y queso y y comí medio pepino, me miró super mal así que también tome de postre un mini cachito de sandía y dos coca colas zero.
Y como él se ha ido de mi casa hace un rato no he podido hacer estática, sólo 240 abdominales, pero he tomado casi 4 litros de agua. Mis padres me han dado la brasa con que cene así que he tomado un aminipera y un cachito de melón...
Así que intake:
De: no
Co: la ensaladita que he tomado con mi chico (2 cachitos de pimietno y cuatro mini cebollitas no llegarían ni a las 20 calorías ya que 100 gr de pimiento son 20 calorías y lo que comí fue un bocado básicamente y las cebollitas 100 gr son 37 calorías y me comí 4 así que pongamso que 20 cal) y medio pepino (si 100 gr son 13 calorías pues 7) + nestea (2 cal) + 2 cocacolas zero (1 cal) + minicacho de sandía (40 cal)
Me:no
Ce: cachito de melón (40 cal)+ minipera (si una pera son 50 cal pues digamos que 25 aunque serán menos)
Conclusión: casi 135 calorías :s

cuidaos (L)

sábado, 21 de agosto de 2010

Día 4/10 : hoy ni el café


Princesas,
hoy tuve otra noche que no podía dormir, me acosté a las 3:00 y a las 7:00 desesperada me puse a ver una serie. Al final conseguí dormir y menos mal que me desperté a las 14:10 al oír a mis padres, sino me hubiese quedado durmiendo ahsta que vovliese y habría tenido que comer.
Pero no, me desperté y me dijeron que salían así que les dije que iba a comer enseguida que tenía mucha hambre y me vieron echando la crema de verduras en el plato y preparando todo y cuando se fueron conté hasta 100 y lo tiré todo por el inodoro (una pena por la gente que pasa hambre, lo sé).
Así que sólo pude hacer 40 minutos de estática porque fui a casa de mi amiga N, con A para pasar el día allí y taal.
Allí estuvimos porbándonos ropa y tal y A está bastante entrada en carnesasí que no podía parar de mirarla y pensar que daría lo que fuese por no estar así nunca...
Eso me dio fuerzas para seguir sin comer, así que les dije a mis amigas que tenía cena familair así que me fui antes y a mis padres les dije que había cenado un sandwich allí... ya van dos días sin comer (sólo chicles sin azúcar).
Así que no hace falta que ponga intake, queda una hora para que acabe hoy y aún voy a beberme 2 litros más de gua así que llevo como 3 y pico.

Estoy super positiva porque este reto marcha así que como hoy he cumplido el 4º día de reto mañana estrenaré unos pantalones de talle alto marinero talla s preciosoos (L)

Cuidaooos, os quiero <3

viernes, 20 de agosto de 2010

Día 3 : Un café y tres chicles sin azúcar


Princesas,
hoy mi novio ha salido con unos amigos, entre ellos L y otra con la que se junta mucho y no puedo evitar estar celosa, lo siento soy así. Lo peor es que me ha llamado para decirme lo bien que se lo estaba pasando, pero no para que vaya con él...
No sé qué hacer, no sé lo que quiero...

Hoy por casualidades de la vida a la hora de comer mi hermana y mi madre han salido y he estado sola (o sea comida al inodoro y estómago vacío)y a la hora de cenar mis padres se hanido a cenar por ahí y yo he estado sola de nuevo /o sea comida al inodoro y estómago vacío).
Pero no ha sido ayuno completo ya que a las 5 he quedado con una d emi clase a la que no veo desde que dieron las notas, aunque es mi mejor amiga del colegio (soy la única persona a la que cuenta todo, y yo tengo sinceridad selectiva con ella), me ha dihco que estoy más delgada que si cual... pero no em siento así, y menos con al regla que tengo la barriga hinchada, pero ya se irá, creo xD

Así que ese es mi intake de hoy: café (30 cal?) + 4 litros y medio de agua + 3 chicles sin azúcar.
Sólo he hecho una hora de estática, pero desde ayer tengo un mareillo tonto que no se me va y no mola. Mañana voy a casa de una amiga así que supongo que tendré que cenar :s a ver si con lo de la regla me libro :s

Cuidaos chicas (L)

Día 2 reto 10 días


Princesas,
Entrada breve para contrarrestar contra la anterior. Hoy me ha ido bien con mi planing así que no hay desanimos.
He estado con mi chico y a pesar de algunos defectillos, en verdad últimamente está más mono, eso es que ha visto el peligro de que lo neustro se vaya al traste :)

He vuelto a ver una serie que veía de pequeña, no sé si la habréis visto se llama "Popular" es la típica de adolescentes que echaban en la dos.
El caso es que una de las protagonistas tuvo anorexia en su infancia en la serie y sus amigas animadoras básicamente siguen ese estilo de vida. Lo hacen desde un lado cómico, pero el mensaje a mí se me quda claro "si quieres triunfar hay que ser rubia y delgada, cueste lo que cueste" hablan todo el rato de que no comen carbohidratos, hacen carreras de quien adelgaza más... es un poco exagerado, pero al serie tiene su gracia xD

En fin mi intake de hoy:
D: No
Comida: ensalada (35 calorías)
Merienda: mini pera (25 calorías?) son esasperas que miden como mi dedo gordo del pie así que no sé xD
Cena: una poquita de sandía (40 calorías)

He hecho una hora de estática y me he bebido como 3 litros de agua o más. Aunque con lo de la regla no noto cambios en mi cuerpo estoy bastante mareadilla :s Pero me encanta disfrutar de la sensación del hambre.

Cuidaos (L)

miércoles, 18 de agosto de 2010

Día 1 de reto 10 días! (Siento la entrada tan larga xD)


Princesas,
Dividiré esta entrada en partes para que no se me olvide nada:
1. Con mi chico:
Ayer estuve un rato con él porque luego se fue de fiesta con una amiga y como "no soy celosa" no me quejé. Me ha dicho que estoy más delgada y que tengo que ocmer (sólo me lo ha dicho proque su madre le ha dicho que estoy muy delgada y que no como pero eso sólo pasa porque ella está muuuuy gorda y porque casi nunca como en su casa mucho porque no em gusta como cocina su madre así que sólo como fruta xD. Él por si mismo no se ha dado cuenta de que nunca he comido normal). Así que para que no pensase mal ayer comí mucho delante suya u.u.
Por eso hoy empieza mi plan 10 días hasta el 28 que me voy de fiesta. Sé que en 10 días no se hace gran cosa pero al menos no engordaré.

2. Con M
Ayer me volvió a hablar en plan "ya ni me saludas eeh?" cuando fue él quien empezó a pasar de mí. Aun así paso de él, es que lo que quiere es que yo sea su bala en la recámara en plan que si su no-novia le da puerta venga a mí y no me da la gana.
Si me quiere hablar que me hable, yo paso de él y no quiero NADA con él. Eso sí, el 28 en las fiestas me va a ver estupenda porque hasta he elegido un modelito PERFECTO y se va a joder (me haré fotitos para que las veais).

3. Con mis amigas:
Hoy se han comido cada una un bocadillo de una barra de pan (una de hamburguesa, huevo y salsa barbacoa y la otra de bacon, queso y mahonesa) mientras yo me comía las uñas. De todos modos la carne no me gusta pero aún así tenía hambre así que chicle sin azúcar!
Han estado hablando de ana y mia :s porque una chica que conocemos lo es o yo creo que es una wannabe en verdad porque es en plan "hola, me llamo x y soy anoréxica, ¿sabes lo que es ana?" y no es coñ así se presentó a mi amiga Helena xD
El caso es que han estado insultado TODO y no hace falta decir lo que han dihco lo típico de que buscan una perfección que es una meirda, que llamarse princesas es de gilipollas, que las thinspiration son polladas...
Yo me he hecho la tonta en plan que no sé lo que son lso blogs ana-mia y luego me he reido con algunos comentarios, aunque por dentro me cagaba en sus muertos.
Pero no puedo decir nada, no lo entenderían y no quiero ser una más insultada. Vivir en falsedad da asco.

4. Nuevos vicios

Ahora que no bebo (porque engorda y proque hago el gilipollas y zorreo mucho xDD) me ha dado por volver a fumar y lo hago bastabte aunque me quita el hambre y me entretiene, aunque solo fumo con msi amigas que si mi novio se enterase se enfadaría, es muy sano el chaval :s

5. Con el reto
He hecho una hora de estática, he ido a andar y me he bebido 2 litros y emido de agua y aun quedan más. El intake:
D:No
Co: ensalada hecha por mí (35 calorías o menos)
Me: café con leche (bastante aguado por cierto xD) (20 cal?)
Ce: una mini pera (menos de 30 cal) + nestea sin azúcar (2 cal)
Me he propuesto metras para que el reto sea más llevadero:
*Si hago dos días bien, me pongo mi "pulsera Ana" tiene bolitas rojas y una chapita que pone "Sigue tus sueños" y en verdad me inspira y me mola peor no me la voy a poner si como como una cerda.
*Si hago 4 días bien, me pongo unos shorts de talle alto nuevos que me he comprado (talla s :D)
*Si hago 6 días bien, me compro unas gafas de sol monas que he visto.
*Si hago 8 días bien, me compro una báscula y me peso obviamente xD.
*Si hago 10 días bien me pongo mi super modelito y voy a las fiestas dle 28, sino no puedo ir.

Cuidaos, siento la entrada taan larga (L)

martes, 17 de agosto de 2010

Mi ordenador y mi relación ya van mejor x)


Princesas,
estos días mi ordenador ha estado ploff así que no me he pasado por el blog, pero bueno ya está bien de nuevo :)
Estos días me ha ido bien con la comida, aunque el sábado fui al chino con mis amigas, el domingo sólo comí verdura y fruta (para comer espinacas y para cenar melón, una mini ciruela y una mini pera), ayer comí unas verduritas salteadas (50 cal) y cené una mini pera (30 cal?). Así que vamos bien.
Ya hablé con mi chico de lo nuestro. La verdad es que iba pensando en romper con él pero las cosas acabaron de otra manera que no hace falta comentar.. me he dado cuenta de que le quiero y que no quiero romper con él así que le dije que si en un mes no mejora lo nuestro que lo mejor sería dejarlo. Pero bueno tiene un mes para ser más atento y alejarse de L ¬¬
Hoy me ha venido la regla , para variar OTRA VEZ. Ya van dos veces este mes, qué horror.
A pesar de que mi novio me ha dicho que iba a cambiar lo de puntual se lo ha saltado, porque habíamos quedado a las 8 y son y 20, pero eso ya es incambiable xD

Cuidaoos (LLL)

sábado, 14 de agosto de 2010

Día 2 de reto(500 calorías?) : CAGADA (EDITADO)


Princesas,
El título va, como no, para M y su novia. Resulta que ahora su novia me odia porque dice que "me acerqué mucho a su novio", y os juro chicas que sólo le hablé dos veces y estaba mi amiga en medio así que no sé cómo lo verá ella, pero bueno xDD que le jodan a los dos en serio.
En cuanto a mi chico, ayer salí con él y no sé, estamos en una nueva rutina en al que llega un momento en que nos enfadamos o simplemente pasa de mi cara y nos quedamos cada uno en una esquina en silencio y eso ya me tienes hasta los mismísimos.

Pero, me da igual, voy a pasar de TODO. Todo el mundo cree que lo mio con mi novio es perfecto (no sé por qué) y si intento decirle mis problemas a alguien siempre saltan con el "no tía, que os queréis mucho,, que os va muuy bien.. blablabla" así que , dado que todas msi relaciones ya son bastante falsas, qué mas da una más? Que la gente piense eso si quiere que yo paso de intentar arreglar nada.
Voy a centrarme en mí, por primera vez en mi vida. Y hoy he empezado, de tanto mal estar con la gente me siento hasta mal así que he tenido que hacer como hago casi siempre últimamente fingir que como pero tirar la comida. Así que como mis padres no están he llenado un plato de tomate y me he comido dos rodajita sy cuando mi hermana se ha puesto a leer, lo he metido en una bolsa y lo he metido en el fondo de la papelera y he dejado el plato para que mis padres lo vean.
Luego me he tomado una coca cola zero y no pienso comer más en todo el día, pero como he quedado a las 9:30 con mis amigas para ir de fiesta y despejarme un poquito, que me lo merezco, tengo muuucho tiempo para hacer estática así que haré como 3 horas y cuando salga me tomaré 1 ó 2 nesteas y ya está (4 calorías).

A partir de ahora seguiré el consejo de Serena, seguramente una de las personas que más cosas me ha enseñado en el blog ( y no hablo de tips ni nada, hablo de enseñarme a enfrentar las dificultades de la vida xD) y tendré pensamientos POSITIVOS. Ala
*********
Adios a ser positiva xDDD
Iba bien con mi intake pero tuve que ir al chino a cenar con una amiga ¬¬ sí qeu tomé ensalada de lechuga y zanahoria, unos pocos tallarines y del pollo al curry solo comi los cachitos de cebolla (500 cal?)
Y sólo pude hacer una hora de estática porque el novio de mi hermana vino y no pude estar en mi cuarto ¬¬ AAAAGGGGG!

Cuidaos (LL)

viernes, 13 de agosto de 2010

Día 14(30 cal) + 15/1 (20 cal) : un café, una depresión y un nuevo propósito.


Princesas,
Ayer no fue mi día. No actualicé ni me pasé por aquí porque me fui de fiesta y luego dormí en casa de una amiga.
Ayer, día 12, sólo me tomé un café en todo el día (digamos que 30 calorías xD) y luego hice una hora de estática y salí. Yo creía que iba a ser mi noche porque habia quedado con M y se supone que había roto con la novia.
¿qué pasó? Que estaba yo de buenro con mis amigas y de protno llegarón todos sus amigos y cuando le veo a él... chan chaaan.. iba con su novia/ex/Dios sabe qué.
Así que ni me saludó y pasó de mí, yo fui a hablarle dos veces y como que ni em daba bola así que pasé.
Pero luego todos sus amigois me estaban invitando a cosas aunque yo pasaba de ellos, porque además no quería beber, sólo a uno le acepté un nestea (que tiene 2 calorías cada botellín de cristal aunque la lata tenga tres calorías) y va M y me dice "si te ha invitado deberíuas darle un beso o algo" (vamos que no se coscaba que al único al que le daría un beso allí era a él) así que me fui y como quien oye llover.
Luego ya cuando le vi liándose con su nvoia me salí a tomar el aire y entre mi novio que es gilipollas, M que es subnormal y yo que soy más gilipollas y más subnormal que ellos dos juntos pues exploté y me puse a llorar. Mis amigas salieron a consolarme y lso amigos de M también aunque no sabían de qué iba la cosa sólo em decían "no llores que eres muy guapa no se qué" y yo "Sí, los COJONEEES"...
Así que nada luego él salió y me vió llorar y yo jodeer aun así pasó de mí y a partir de ahora le va a hablar su puñetera madre, yo paso.
Hoy mi novio me va a dejar plantada por el fútbol, supongo.
Hoy acaba mi plan 15 días y hoy comeré sólo un platito de postre de espinacas (100 gr son 21 calorías). Pero claro no habré bajado mucho pro los días de la playa que netre los que estuve con mi chico que fue HORROR y lso de mi casa que fue mia pues como qu estaré como mucho en 53'9 pero bueno al menos no he engordado.
El caso es que el 28 me voy a las fiestas del pueblo de unso amigos que son amigos de M, así que le veré así que empieza mi reto 15 días número 2 para que cuando me vea me vea perfecta y vea que soy mejor que su novia y se joda (porque su novia estará mil veces más delgada de lo que yo estaré nunca y me sacará dos cabezas pero de cara la pobre es para darle dos guantazos de lo fea que es) y así mi noviio meverá también perfecta, se olvidará de L (que esa por desgracia si es guapísima y tiene cuerpazo) y volveremos a ser los de antes.... Así que hoy empiezo un reto y acabo el otro con las espinacas y 3 horas de estática.
Cuidaos mucho (LLL)

jueves, 12 de agosto de 2010

Día 13 (100 calorías)


Princesas,
Hoy no sabría definir si estoy triste o alegre no sé lo que siento no sé nada en verdad...
Ahora mismo acabo de hacer una hora de estática (ya van 3 hoy supongo que es suficiente xD) pero me siento obsea.. he pensado ayunar mañana si mis padres no se ponen pesados pero resulta que no sé si voy a salir... ¿por qué? porque mi novio ha invitado a mi amiga L a comer a su casa aunque también va un amigo suyo pero ya es la segunda vez que me planta por ella. Se lo he dicho y me ha dicho que soy demasiado celosa y yo ya no sé lo que quiero.
M ha roto cn su novia y puff.. no sé... no sé nada.
Ha sido salir de mi casa y me he caido por las escaleras, dos pisos rodando para luego caer de coxis al suelo y como lo tengo pues me he hecho la puñeta.
Me iba a pesar pero no tenía ganas, así que sin novedades.
Ahora se ha puesto L a hablarme me ha dicho que si quedamso me daban ganas de decirle que cuando tenga tiempo y no esté con mi novio nos vemos.
Pero no quiero ser una neurótica, al menos no me he dado un atracón que es lo que me suele pasar en estos momentos.

Chicas, quiero desestresarme pero es muuuy durooo xDDD creeis que soy una celosa y una loca?


Hoy he ligado con un camarero que no paraba de invitarme a cocteles pero le he dicho que no bebía y que no quería cócteles (tiene mucho azúcar) así que me ha invitado a un nestea, como iba con mi amiga N nso hemso encontrado a uno que es compañero de piso de un ex suyo así que nos ha dicho que como el debía mcuhos desayunos que nos invitaba a otro nestea y me ha dicho que si yo querñia desayunar en su casa que podía pero que necesitaba un enchufe (con guiño y gesto malicioso) y yo NO.... Qé miedo me ha dado xDD

Intake:
D: agua caliente con un chorrillo de limón (es buena para el intestino)
Co: verduras salteadas (menos de 50 cal)
Me: café solo (0 cal)
Ce: melón (40 cal) y dos nesteas (4 cal)

Cuidaos mis princesaas (L)

martes, 10 de agosto de 2010

Día 12 (50 calorías?)


Princesas,
Aún me duele bastante el frenillo y un poco la garganta por haber hecho dos días de mia después de tanto tiempo sin ella, aunque nunca me había dolido y mucho menos tanto como ahora.
Mi aclarado de pelo va muy bien, se nota bastante, aunque estoy buscando otros medios más naturales, he leido lo de la cerveza y la manzanilla pero no quiero que se me quede el pelo verde :s

Me encanta vovler a estar en Granada y volver a mi rutina alimenticia y de deporte. Además, mi ordenador está perfectamente gracias a que M me lo arreglo:) He visto a su novia en fotos y de cara parece una yoncarra porque tiene unas ojeras que MADRE MÍA y se viste bastante mal, pero es muuy alta (mucho más que yo que mido 1'70) y está super delgada ... en fin, de todos modos con mi novio estoy uun poco mejor últimamente aunque ahora mismo está hablando con mi mejor amiga, la que os dije que iban juntos al cine y lsodías que me he pasado en la playa ellos han ido juntos a Málaga, luego se han ido de fiesta y hasta él ha ido a comer a su casa.. vamos que se los han pasado juntos.
Encima mis amigas no paran de hablarme de M (son muy amigos y tal) y de decirme que soy muy joven para seguir con mi novio, que dos años ya es mucho y ya toca disrutar. Pero no sé, yo a mi novio le quiero bastante y además con todo el tiempo que hemso estado y si hasta hoy mis padres van a salir con lso suyos.. es en plan que si rompemos mis padres me mandan a la mierda xDD
Aunque a veces si pienso que me gustaría estar soltera un tiempo y disfrutar, pero si rompemos no volveremos, él es super orgulloso, y o estoy dispuesta a hacer ese sacrificio...

Y centrándonos, mi intake de hoy:
D: nada
Co: 2 tomates pequeñitos y menos de 20 gr de remolacha (46 calorías aprox)
Me: una coca cola zero (0.5 calorías)
Ce: coca cola zero (0.5 calorías)
Me he tomado como 3 litros de agua o más y he hecho dos horas de estática:)

Cuidaos (L)

lunes, 9 de agosto de 2010

Un poco de ana, playa y mia y el 53 por fin


Princesas,
estos días playeros han sido bastante extraños, pero bueno... Antes de irme fui corriendo a pesarme y adios al 54'5 que llevaba pesando como una semana, la báscula marcó 53'9 *-*, es la primera vez en más de 6 años que peso 53 kilos, aunque sea con 0'9 y eso es básicamente 54 (además tenía la regla) pero no importa, soy feliz xD.
Pero claro en la playa no he seguido mi dieta habitual, el primer día sólo comí ensañlada y cené ensalada pero luego mi padre me trajo un helado y me hizo comérmelo así que (270 calorías aprox el primer día). El segundo día hice un ayuno total y pleno así qu 0 calorías el segundo día. Lo malo llegó el sábado que aunque sólo comí tomate luego me dio la depresión playera y me di un atracón y llegó mia, no recordaba que fuese tan fácil ni tan silencioso, así que lo hice como 3 veces... de ese día me habrá quedado también unas 200 calorías, el último día osea ayer comí también solo ensalada pero luego tomé muchas galletas oreo, luego mia, luego atracón, luego mia y luego un helado T_T así que no sé.. 300 calorías?
Por suerte estos días he salido a andar, he nadado y he hehco abdominales, pero menos mal que aquí tengo mi estática a la que he echado mucho de menos y a vosotras que me dais fuerza para vovler a empezar de nuevo. Me quedan días de reto y sé que puedo pesar 53 o incluso 52 y pico.

Hoy no he comido nada, pero me he tomado un café (20 cal) y un nestea (2 cal) y he hecho una horilla de estática. A ver si mañana sigo así.

Cuidaos muchoo(L)

jueves, 5 de agosto de 2010

Día 6: 91 calorías y Adios de nuevo + foto mía

Princesas,
mañana me voy a la playa como ya sabeis, hasta el lunes creo.
Ayer a pesar del ayuno total, no tuve mucha hambre y hoy tampoco tenía mucha pero estoy harta de que mi padre em insulte, me diga que tengo un cuerpo horrible por no comer y esas cosas taan bonitas que me suelta.
Hoy he comido verduras salteadas (50 cal) y una cocacola zero (0.5 cal).

Al principio estaba indignada porque mi novio me había dicho que no podía salir conmigo porque iba al cine con mi mejor amiga ( y yo hoooolaa?) hasta que después de estar de mal rollo y mostrarle que la idea no me molaba me ha dicho que fuese y le dije que no, pero mi amiga me dijo inocentemente que por qué no iba así que he tenido que ir.
Mientras ellos comían en el burger king yo me he tomado una coca cola zero (0.5) y ella le ha dihco a mi novio que cuando digo que etsoy gorda es sólo para que me digan que no es verdad, y eso no es cierto pero allá ella.
Luego hemos visto toy stoy 3 en 3D xD sólo había niños chicos, mááás moonooos >_<
Y al llegar a mi casa he comido melón (40 cal).


Ando últimamente super rayada, mi novio cada vez me trata peor y M, cada vez mejor. Es más me ha dicho que le lleve mañana temprano mi ordenador para qu eme lo arregle y taal y gratis, con la condición de que nos tomemos algo juntos como pago. Sé que tiene novia, amiga de mi novio además, pero me dice frases que me dejan loca, el otro día me dijo que en San Juan (cuando nos conocimos) lo había dejado con su novia por x time y que podía haberse liado conmigo ... Quiero a mi chico pero entre que me paso las noches hablando con M y las cosas entre nosotros no van bien..
Aunque, aunque dejase a mi chico, él tiene novia y tampoco me quiero pillar. Mañana le veo :s

(una foto mía, aunque no se ve una mierda pero me gusta xD)
Os echaré de menoos (L) cuando llegue me peso y os cuento mis días en la playa EXILIADA.

martes, 3 de agosto de 2010

Día 5: AYUNO


Princesas,
después del mal día de ayer (pelea con mi chico y con mi padre), me calmé hablando con M, es bastante majo el chaval. PEro aún así no pude dormir en toda al noche, literarmete, me metí en la cama a las 3:00, a las 5:30 decidí encinder el ipod y lo apagué a las 7:30 , así que decidí levantarme y leer.
Mi hermana se levantó a las 10 y fuimos a comprar libros, y yo sin dormir y sin comida en el cuepro iba super grogui. Así que al llegar eran als 2 y para huir de la comida me eché una siesta hasta las 6 (me la merecía) y luego me fui a comprar al mercadona y al Corte Inglés. Cuando he vuelto estaba aquí mi tía así que mi madre se ha ido a tomar algo con ella y me ha dihco que coma, así que he cogido el plato de pasta que se supone que me tenía que haber comido por la mañana lo he masticado y escupido y lo he tirado al wc, sin tragar NADA.
Así que lo único que he tomado ha sido un vaso de cocacola zero (0.5 calorías) y 2 litros de agua. Por el cansancio y tal no he hecho deporte, sólo un rato de comba y las 2 horas o más que me he pasado andando.

Mi padre ha dicho que quiere que nos vayamos a la playa de jueves a lunes, días que me apsaré encerrada, cabreada y en los que ayunaré-comeré poquísimo. A mi madre le da igual que coma o no, yo como un poco o finjo que lo hago para que mi hermana no deje de coemr para imitarme y para que no digan pro ahí que no como, me molesta mucho.

Para no haber comido nada, no tengo hambre, es más me siento genial y hasta con ánimo, estoy pensando en pesarme antes de ir a la playa. Os echaré de menos
En fin, gracias a todas por vuestros comentarios de ánimo, aye rno fue mi día. Cuidaos mucho, os quiero de verdad (L)

lunes, 2 de agosto de 2010

A la puta mierda

El día iba bien, sólo había comido un mini plato de espinacas solas y no tenía hambre... salí con mis amigas, las aguanté ver cenar sin probar bocado, me divertí. Tenia una sonrisa en la cara que no era falsa.
PEro tenía que tener un novio gilipollas y ala... nos peleamos y llegue a mi casa llorando como una subnormal y mcomí como la cerda que soy.. y encima mi padre no tiene nada mejro que hacer que insultarme..
Ya sé que no le importo a nadie, que no sirvo apra una mierda, no me lo tienes que recordar..

No sé si algo merece realmente la pena, soy una FOCA y ninguna de mis relaciones (familia, amigos, novio..) me llena realmente...

domingo, 1 de agosto de 2010

Día 3: (200-300 cal?) Odiando los domingos


Princesas,
como siempre, algo tiene que fallar y es que nada peude salirme bien al menos ningún plan de pérdida de peso. Mi padre hoy ha hecho paella, yo le dije a mi madre que no quería pero me dijoq ue él la había hehco con ilusión y llevaba mucho planeando cómo hacerla (es un cocinitas) y que le haría daño si no quería (exageraciones maternas). Le he ayudado en la cocina para ver cómo lo hacía (quería saber bien qué iba a destrozar mi dieta). El sofrito lo he hecho yo con un tomate, un pimiento verde, uno rojo y una cebolla y el caldo con agua y una pastilla de caldo (19 calorías). Pero el arroz debe tener como más de 500 calorías). Pero lo ha dividido en tres grandes platos (mi hermana, mi paddre y mi madre) y yo me he echado una cuchara que no sería ni medio plato y aún así sobraba otro plato. Además no me he comido el pollo, así que lo contaré como entre 200 a 300 calorías.
Un trauma.... por supuesto no comeré más entodo el día y haré 2 horas de estática o 3 y abdominales para contrarrestar porque los domingos no suelo salir, no me gusta la calle los domingos.

Mi madre no sabe el error que ha cometido, me ha dado un libro de nutriciñón (porque me gusta "saber cosas sobre los alimentos y sus propiedades") pero en verdad para lo que lo uso es para saber las calorías (ya que vienen las calorías de todos los alimentos y grupos de alimentos) y para reducir mi consumo de las verduras, legumbres y frutas con más de 50 calorías.
La cosa es que en el libro pone que el plátano tiene 32 calorías y yo siempre he visto que tiene 90 :S

Sobre mi tabla de peso, ante las dudas, no es que quiera pesar 11 kilos, es que quiero PEERDER once kilos y por ahora he perdido 3, aunque no me peso desde el 20 algo de julio.
La regla me ataca y se me quitará el día 7 o así, así tengo excusa para no pesarme.
Para las interesadas mi msn es: a.tresmetros@hotmail.com


Cuidaos (L)

sábado, 31 de julio de 2010

Día 2 (30 calorías?)


Princesas,
Ayer todo fue bien aguanté con la remolacha y el tomate e hice 2 horas de estática y 300 abdominales.
Estoy anonadada, mi madre ha adelgazado 3'6 kilos desde que empezo el verano y no ha hehco NADA y ha comido como uina cerda, yo he adelgazado 3 kilos y me he matado a hacer dpeorte y casi me muero de hambre... Como si mis esfuerzos no mereciesen la pena...
Hoy iba a ir al concierto de M, que por cierto creo que tiene novia y si es la que yo creo que es es amiga de mi novio ... qué cosas xD
Pero el caso es que me ha venido la regla, la odio¬¬, y aunque tengo super poca cosa rara en mí no me apetece irme de concierto.
Así que iré al cine con mi chico me tomaré una cocacola zero y no tendré que cenar :)
Así que intake de hoy: un poco de remolacha con un poco de brotes de soja (no son ni la mitad de una taza así que menos de 30 calorías).
Ya sé cómo combatir el hymabre, tomo chicles sin azúcar a todas horas o bebo cocacola zero, además tomo casi 3 litros de agua al día.

Hoy sólo podré hacer una hora de estática y abdominales, pero la menos ando. No aguanto la calor, cuando estuve en Salobreña hacía hasta frío, cosa rara pero ahora es que me muero de calor.
He pensado aclararme el pelo con un tratamiento que hice hace unos años. Quiero empezar el curso delgada y perfecta así qeu también me cambio el pelo xD

Plan Prins 15 días:
Del 30 de Julio al 14 de agosto.
- Comer menos de 100 calorías al día
- Beber entre 3 y 4 litros de agua la día
- Hacer estática (1 ó 2 horas al día) y abdominales (entre 300 y 500 al día)
- Comer sólo verdura o fruta (con calorías inferiores a 50) y en pequeñas cantidades.
- Prohibido tomar: fritos, carne, dulces(helados, pasteles, bollería, galletas...), cereales, pescado sólo en caso de debilidad y siempre a la plancha, alcohol, bebidas con azúcar.
-Tomar a diario: chicles sin azúcar y bebidas light.
-Pesarse el día 13 y no antes
- Si un día me veo obligada a tomar más de 100 calorías, ayuno al día siguiente
Cuidaos (L)

viernes, 30 de julio de 2010

Vuelta a empezar: día 1 (40 calorías)


Princesas,
después de 5 días de ausencia, he vuelto. Prefiero no hablar de estos 4 días proque bastante me he torturado ya... He comido como 1000 calorías cada día, ayer incluso más, ya que había olvidado el sabor del chocolate, de lso helados o de la piza. Aunque la madre d emi chico le dijo a mi madre que no me iba a forzar a comer hizo lo que le salió del mismçisimo xD... pero nada, VUELTA A EMPEZAR
Estando con mi chico fui a un aprque acuático con sus primos, fue horrible, me sentía super obesa, hinchad.a. no sé.. me dio una depresión u.u

Ya he planeado lo que voy a comer durante 15 días (que es lo que va a durar mi nuevo plan veraniego) [todo con menos de 100 calorías] y se lo he dado a mi madre, eso es lo que hay y ella ha ido a comprarme lo que había en la lista. Así que todo bien, tengo muchas ganas de vovler a mi rutina. Lo bueno de estar en la casa de mi novio es que por las noches hacía como 300 abdominales, pero ahora podré hacer también estática e ir a andar.

Por ahora hoy voy a comer remolacha con medio tomate (40 calorías aprox) y ya está. Mucha agua, 2 ó 3 horas de estática y muchos abdominales.

Tengo una dudilla girls, veréis hay chico, llamemoslo M, con el que me paso las noches hablando por tuenti-chat, me dice cosas como "Menos mal que me mudé aquí, para haberte conocido" o "Qé bien que me he conectado para hablar contigo" o "guapa" no para de pedirme el msn y me ha insistido muuucho para qu e vaya a su concierto del sábado, mi amiga C está obsesionada con que está loco por mí, pero no sé, yo creo que simplemente es simpátco, además tengo novio y él lo sabe. En fin...

Cuidaos (L)

domingo, 25 de julio de 2010

Día 6 (165 calorías) y Adios (L)


Princesas,
Mañana me voy a mi playa con mi madre, mi chico, mi hermana y su novio. Primero estaremos en mi piso de la playa y comeremos con mi abuela osea arroz lo bueno es que ella a la paella no le echa casi nada, sólo pollo que no comeré. Después estaremos en la playa y más tarde mi madre nos llevará a mi y a mi novio a Salobreña y allí sobreviviré 4 días.
Tendré que comer y no tendré estática, cuando llegue , una semana de "desintoxicación" (a penas comer vamos) y mucho deporte y después ya me pesaré, pero prohibido pesarse al vovler hasta que no haya hecho algo para contrarrestar.
Intake de hoy:
De: nada
Co: remolacha con un tomate (50 calorías)
Me: nada
Ce: special k (115 calorías)

Ejercicio: 1 hora de estática.

Os voy a echar de menos pero no me arriesgo a actualizar allí, espero que os vaya bien en mi ausencia. Mucha suerte a amigadeana con la carrera que ha organizado (L)

Cuidaos:)

sábado, 24 de julio de 2010

Día 4 (menos de 220 calorías? cagada) y día 5 (60 cal)


Princesas,
Hoy ya sería el día 5 de mi reto veraniego aunque me siento hinchada como nunca y lo de estar estancada me ha amargado. Ayer preparé un caldo de pollo con una pastilla como el avecrem epro de hacendado que cada uan tenía 19 calorías y lo hice ocn media o sea 8 calorías?, y me eché un plato y sobró para otro que se hizo mi hermana con fideos.

Hice ejrrcicio y todo iba bien,s alvo que no peudo hacer abdominales porque definitivamente mi coxis se ha ifnectado y se acerca el momento de ir a urgencias ...
Pero luego fui al concierto, me lo pasé genial porque me encantó el grupo y tal y no bebí (porque me tomo 6 pastillas al días y porque decidí no ebber hacer tiempo)así que me tomé dos nesteas sin azúcar (4 calorías).
PEro a las 12 que me tomé tres pastillas más se me iba la cabeza y tal, así que decidí comer proque not enía protector de estómago y las pastilals me lo iban a destrozar y msi amigas habían comprado risquetos y comí pero no llegué a jalarme una bolsa aun así son 200 calorías por lo menos u.u.... ENICMA QUE NO BAJO SOY UNA GORRRRRDAAAA...
Luego fuimos a un bar y msi amigas siguieron bebiendo y emborrachandose mientras yo bebçia coca cola zero.. Lo divertido de la noche fue uno de lso MUCHOS grupos de tíos que vinieron a acosarnos.. porque mi amiga decidió inventarse una vida y contárselo así que C era estudiante de medicina, I de química y yo estuviaba Periodismo y Audiovisulas en la Carlos II de Madrid .. tuvo su gracia.

Luego nso qudamos a dormir a casa de C.

Y el día 5 es hoy, que no he desayuna y he comido dos trozos de sandía (60 cal) y no pienso comer NADA más, nisiquiera sé si saldré para poder hacer ma´s deporte, que el lunes me voy con mi chico (por cierto hoy hacemos 21 meses (L) ) y no podré hacer casi nada de deporte... Aunque mi madre le ha dicho a la suya que yo no como así que no se preocupe sino como.. a mi madre le da igual que no coma, no sé qué hago comiendo xD

Cuidaos girls (LL)

viernes, 23 de julio de 2010

Dia 3 atrasado (140 calorías) [Estancada en los 54'4]


Princesas,
El día 3 en verdad fue ayer (22 de Julio) pero no pude actualizar. Así que os cuento lo que pasço ayer y ya actualizaré sobre lo de hoy.
Ayer comí champiñones con verduras (100 cal aprox) y a pesar de haber reisistido TODO EL DIA a tentaciones (primero fui con mis amigas al Dunkin Coffe y se tomaron mini donuts de crema y helado y yo resistí y sólo tomé un café con leche (30 cal aprox) y después se fueron de tapas y yo dije que no quería gastar más dinero así que no comí, pero las vi comer primero croquetas, luego hamburguesas ydespués bocadillos enormes de lomo con mahonesa y perritos calientes).
A pesar de todos eso y de mi ejercicio (andé como 4 horas e hice una hora de estática) esta mañana he ido a pesarme y marcaba 54'4 OTRA VEZ.
¿Voy a estancarme ahí? Por ahora hoy voy a intentar ayunar aunque no em dejarán pero intentaré comer menos de 100 calorías.
Esta noche voy a un concierto pero como estoy con antibioticos tengo excusa para no beber, y quemaré calorías bailando.

Cuidaos chicas (L)

miércoles, 21 de julio de 2010

Día 2 (100 calorías) [54 de nuevo ]


Princesas,
Últimamente me va fatal internet, todo el rato se me queda pillado y tal, puff así que si no paso mucho por sus blogs, lo siento pero me es imposible.
Al final me pesé por la tarde y dio 54'4, es más fiable por la mañana pero bueno, aún así contenta de haber bajado.

Algunas me habéis preguntado por el coxis. No es nada grave,s implemente cuando fui de viaje a Madrid (en Marzo) noté dolor y como un bulto al llegar a mi ciudad fui a ugencias y me lo abrieron y desinfectaron y cada dos días debía ir a enfermería a que me cambiaran la gasa, porque la raja tenía que quedarse abierta para curarse de dentro a fuera, En mayo, me dijeron que siguiera con mi vida normal y si se me infectaba again operación al cante. Al final se me está infectando de nuevo así que me tendré que operar pero en septiembre u octubre. Mi amiga L, mide como yo y estaba mil veces más delgada que yo, pero se operó de lo msimo y de tanto estar quieta y aburrida le dio pro come ry ahora pesa 6 kilso mas qu eyo así que MIEDO.

Intake de hoy : una ensalada (100 cal)
Ejercicio : 1 hora de estática y 240 abdoninales.

Encontré por internet el imc de algunas famosas. No sé pr qué el mundo quiere que nos conformemos con un imc de 20 a 24, cuando vemos a chicas con un imc de 16 ó 17 que triunfan, a las que la ropa les sienta mejor que a nosotras y causan furor entre lso chicos. Aquí os pongo algunos ejemplos:

1. Mary Kate olsen (altura: 1'57 m, peso: 40 kilos) IMC: 16'3
2. Nicole Richie (altura: 1'57m, peso: 42,13kg) IMC: 17,0
3. Jennifer Aniston (altura: 165,10m, peso:49,83kg ) IMC: 18,0
4. Kate Moss (altura: 170,18m peso: 48,47 kg) IMC: 16,8

Aquí dejo el link de la página http://www.pandeblog.org/pesos-y-alturas-de-las-famosas-de-hollywood/

Cuidaos (L)

martes, 20 de julio de 2010

Día 1 reto veraniego [150 cal + 1 h de estática y 480 abdominales]


Princesas:)
Hoy ha ido bien (por fin un día tranquilo de comida xD). Para empezar por la mañana fui al médico con mi madre, así que caminé como más de una hora. El médico me dijo que lo tengo infectado así que tengo que esperar a que la infección crezca, luego tomar antibióticos, ir al cirujano a que me lo abran otra vez, esperar dos meses de curas y luego operación. Así que verano de sufrimiento xD

Luego he llegado a casa hambrienta así que he prepara una ensalada con dos tomates (40 calorías), un pimiento verde (20 calorías), un poco de remolacha (20 calorías), un puñado de brotes de soja (10 calorías) y atún (100 calorías) y me he comido medio bol así que como 105 calorías.
Después un café (40 calorías), siento ser adicta al café, y luego he hecho mi hora de estática y 480 abdominales en dos sesiones de 240 abdominales.
Y nada de cena.
He estado planificando los días antes de ir a casa de mi chico y el jueves comeré champiñones con pimiento verde y un poco de cebolla (80 cal aprox), el viernes intentaré ayunar, el sábado tomaré un tomate relleno de guacamole (60 cal) y el domingo special k (115 calorías). Esos intakes más deporte a diario supongo que valdrán apra adelgazaar :)

Mañana voy a ir a andar temprano y me pesaré (u_U) no podré evitarlo.

Cuidaos princesas (LL)

lunes, 19 de julio de 2010

Ahora sí que sí--> 20 de julio día 1 reto verano


Chicas,
he engordado con lo de la regla, vuelvo al 55, pero no por mucho tiempo. Don't worry xD
Que lo tengo todo decidido. aDemás hoy, con la tontería de que era mi B-day pues he tenido que comer tarta y no mola porque había empezado el día genial comiendo solo remolacha con tomate (50 cal) pero la tarta serán como 200 cal así que adiós a mis esfuerzos.
Pero bueno, anoche no podía dormir nada así que hice abdominales xD, muy triste sí. Iba a ir mañana al médico (POR FIN) pero ahora que lo pienso, prefiero seguir haciendo deporte e ir en septiembre xD pero no sé qué haré.
Quería ir a andar a ver pero bueno...

El reto de verano, es como el de Kathy ya que sigo su ejemplo así que
A diario: muuucha agua, café, refrescos light, chicles sin azúcar
Normalmente: cremas de verduras (50 cal), sopas (40 cal), verduras salteadas (25 cal), yogurt (70 cal), ensalada y sus compoenentes (entre 20 y 60 cal), sandía (30 cal), melçon (40 cal).
Intentar evitar: carne (la odio), pescado que no sea a la plancha o crudo, sushi 8u.u) cereales (T_T --> más de 100 cal), zumo, dulces y derivados, pizzas y comida rápida, patatas fritas... etc

Y lo que se me vaya ocurriendo. Haceer tooodos los días 240 abdomninales o 480 como hoy y entre 1 y 2 horas de estática, más andar a lot e ir a andar cada dos días y pesarme.
Mi thinspo es Audrey, medía casi 1'70 y a penas llegaba a los 50 kilos (medidas: 80-56-79) (L)

Al final voy a la playa del lunes 26 hasta el 28 o 29, así que he de ir FABULOSA.

Cuidaos mucho (L)

domingo, 18 de julio de 2010

18 de Julio


Princesas
Ayer estaba super depre proque desde qu emi novio se fue solo me había mandado un sms para decirme que no fuese el sábado que tenía un concierto el domingo, que mejor fuese el lunes.
Hoy me ha llamado para preguntarme si iba a ir, pero ni te echo de menos ni polladas, además mañana es mi b-day y no me ha comentado nada.
Todo eso me estreso tanto que ayer no podía dormir, me dió ansiedad, me dio miedo darme un atracón así que me tomé los calmanets de cuando me operaron para dormir. No lo haré más porque no es bueno ni quiero crear inmunidad pero no me quedaba otra...
Intake de hoy

De: no
C: verduras vapor (50 cal) + sandia (30 cal)
Ce: café sin leche (20 cal?)

Sólo he podido hacer una hora de estática pero he andado mucho.Y hoy no tengo el coxis para muchos abdominales, aun no sé qué hacer con él.
Mis padres me han regalado una cámara verde muuy mona ( I LOVE GREEN) así podré subir fotos de mi cambio y tal.
La semana que viene tendré que pesarme algçun día, QUÉ MIEDO!

Os quiero (L)

sábado, 17 de julio de 2010

7 días [entrada breve]


Princesas,
cambio de planes, creía que tendría 15 días hasta ver a mi chico y podría adelgazar bastante, pero me ha invitado a pasar el fin de semana que viene con él en la playa.
Pros: Le veo y paso un fin de en la playa lejos de todo
Contras: tendré que adelgazar dos kilos en una semana, tendré que comer normal mientras esté allí, me verá todo el mundo en bikini, no tendré Internet.

Así que empiezo el plan 7 días de Prins, que se basa en mucho deporte y poca comida, lo típico pero con estres.
Por ahora he comido un poco de verduras salteadas de Hacendado (menos de 50 calorías) y se acabo la comida hoy. El calor va a hacer que no salga por la tarde, pero la noche es joven (H). Así que dos horas de estática (- 500 y pico calorías) y 240 abdominales. TENGO QUE CONSEGUIRLO >_<

Al final también he comido specia k (115 cal) y un plátano (90 cal) A este paso no aelgazaré en toda mi vida xD
Mi coxis me mata pero si voy al médico adiós deporte pero si no voy adiós a estar a gusto xD

Cuidaos (L)

viernes, 16 de julio de 2010

Turururuu (8)


Princesas:)
Ayer salí con mis amigas y acabamos en el sushi bar, pero es que el sushi del salmón es mi debilidad
Así que intake de ayer:
C: ensalada (25 cal)
Me: Café (30 cal)
Ce: Sushi (100 cal)

Hoy tengo que ir a visitar a mi tía en la residencia, así que no hay mucho que contar. Mi novio se fue esta mañana a la playa así que tengo 15 días para llegar a 52 o menos, espero llegar sí o sí! Quiero que me vea PERFECTA.
Intake de hoy
C: Espinacas con crema (90 cal)
Ce: Melón (40 cal).

Estoy harta de que mi hermana quiera llamaar la atención. Ayer me dijo que ella llevaba mucho sin comer (mentira, os digo que come bien todos los días y es más a alas 3 de la mañana siempre come paté con pan) y que yo llevo 3 días (3 días? en verdad llev o 4 meses con la dieta rara) sin comer y ya está mi madre preocupada. Yo le he icho que no entiendo ese afán por llamar la atención y que ojalá a mí mi madre no me dijese nada por comer menos. Pero ella es así, a veces me cansa,,. Muchas me habñeis preguntado o habéis dado por hecho que mi hermana es menor que yo, pero no es así. Tiene dos años más que yo así que...

Cuidaos (L)

jueves, 15 de julio de 2010

Lios de amigas xS



Princesas:)
La cena fue bien, pero aun estoy llena xD Creo que ayer tuve un intake de un poco más de 400 calorías, pero bueno hay días que hay que comer más y más con la regla.
Mi madre como de costumbre no está así que otra vez me toca hacer la comida, pero claro hacer comida sólo para ella y mi hermana y decir que no tengo hambre ya es una excusa demasiado utilizada, así que he hecho una ensaladita y ya está.

En fin, rayda diaria: No sé si lo habré dicho ya pero de siempre mis amigas han sido N y C, llevamos 2 años quedando todos los viernes a la misma hora en el mismo sitio (ya ni nos avisamos es intuitivo xD). Hace un tiempo llegó A al grupo y no me caía mal, teníamos mucha confianza con ella y tal, sobre todo N porque estaban en la misma clase. Pero con el tiempo se ha ido flipando mucho y ha empezaod a mirarme por encima del hombro, además tiene muchos comentarios que han hecho que C y yo nos hartemos. Incluso N está un poco harta.
Este años ha llegado I, me cae genial es una de esas personas super auténticas que me gustan a mí. Pero cuando A vio que su ex-amigo con derecho (FWB, que en verdad no le gustaba sólo lo usaba porque tenía coche y la llevaba donde ella quería) le tiraba a I, A fue corriendo a por él y le dijo que si eligiese entre ella e I. Ésto djeo a I en ridículo proque ella había pasado de él porque creía que a A le gustaba de verdad.

Así que a partir de eso está aún más flipada porque dice que I la odia porque ellla se ha llevaod al chico. en verdad creo que tiene complejo de inferioridad y hace esas cosas para sentirse bien. Pero tengo claro que cuando N vaya a Málaga y C a Madrid, no quedaré con ella u.u

En fin, cuidaos girls (L)

miércoles, 14 de julio de 2010

Cena infernal [Editado]


Princesas:)
Bah, e ha bajado la regla así que etsos días comeré entre 200 y 300 calorías al día, aunque llevaba unos días con menos de 100 y me iba bien, pero no me quiero desmayar por ahí. Así que no pesaré hasta que se me quite o sea asé en una semana.
Hoy voy a cenar con mi novio a un italiano así que mi plato tendrá entre 200 y 300 calrías inevitablemente, pero bueno es que él se va el viernes y vuelve en 15 días (T_T) y quiero pesar 52 kilos o menos si se peude para cuando vuelva (o sea el 30 de julio).
Mi madre me ha dicho que se acabó el comer lo que yo quiera pero me ha prometido que preparará cosas sanas en plan mcuhas ensaladas y fruta y todo a la plancha (pero no pienso comerme ni un plato entero y cuando no venga a casa no comeré). Así que una comida al día de entre 100 y 200 calorías no creo qu eme engorde mucho, además consideramos el deporte que hago al dçia qu eno es pcoo (andar de 2 a 3 horas, una hora de estática, 240 abdominales, flexiones...)

Ayer llegue a casa y le dije a mi madre que tenía problemas con la regla porque se me quita y me viene y va ella y me dice "la anorexia...".. y yo hola? .. mi madre está loca.

Parte nueva: [ al ver que sólo em quedan 4 kilos por perder y 2 meses por delante, peinso comer al menos 300 o 400 calorías al día, porque ahora mismo llegar a las 1000 ya me parece subrealista. Y estos días que estoy con la regla aún más hoy por ejemplo he decidido merendar (café y un mini suizo, por algo se empieza), no quiero que este tema me obsesione y se me vaya de las manos. Gracias por el apoyo]


En fin, antes de nada: Serena, te quiero, pero si decides irte seguiremos en contacto, aunque echaré de menos leerte. Sé que vas a conseguir lo que te propongas (L)

Cuidaos :)

martes, 13 de julio de 2010

Odiando a mi madre [editado]


Princesas,
Ayer al final mi madre me obligo a comer tuve que tomar un poco de espinacas con crema (menos de 90 cal), hizo una ensalada de fruta y comí dos trocitos de sandia (15 cal?) y dos de melón (20 cal o menos).
Tu ve que ir a casa d emi novio para poder decirle que había cenado allçi y que me dejase en paz.
A mi hermana nunca le dice nada, ella si quiere come y si no , pues no. PEro hoy ha preparado ensalada y carne y es que odio la caren así que sólo me he tomado unos tomates cherry (20 cal) y me ha dicho que si no como, no salgo. Puff!

Y eso que a la hora de comer mi hermana a penas come, para llamar la atención y tal, pero como luego cena y a las 2 de la mañana sigue comiendo pues a ella no le dicen nada.
Si eso ocmeré un poco de ensalada o melón, quiero independencia!

Me he dado cuenta de que cuando más te acercas a tu meta más te cuesta adelgazar y tal, así que al menos para finales de julio espero pesar 52 kilos, además este miércoles mi chico quiere que cenemos juntos en un restaurante pijo italiano así que HORROR, pero al menos estoy con él que el viernes se va 15 días T_T
Y el lunes es mi cumpleaños y tendré que comer con mi familia en un japonés o algo u.u

Así que supongo que en 19 días podré adelgazar dos kilos, sino tengo un problema! además, he decidido pesarme cada dos días, y ahe hehco una ruta de farmacias xD

Nuevo:
Al final tomé melón 840 cal) y he cenado un montadito de jamón serrano (100 cal?). Es que he salido con mis amigas y como em ha venido la regla (por lo que no me pesaré hasta que se me quite) pues necesitaba comer o me desmayaba, qué mal. Estos días intentaré comer entre 200 o 300 porque con al regla me baja demasiado la tensión y no me quiero desmayar o mi madre me mata.
Cuando estaba conmsi amigas una se ha puesto a criticar los blogs de anorexia diciendo que son niñatas que quieren "ser perfetas" y ser "princesas" y que son subnormales y me he sentido really baad T_T


Cuidaos (L)

lunes, 12 de julio de 2010

Empezando el día con alegría x)


Princesas:)
Tras mi breve marcha he vuelto., Resulta que esta mañana he salido diciendo que iba a echar un curriculum en una tienda, cosa que en parte es verdad, para ir corriendo a pesarme. Lllevo queriendo pesarme todo el fin de semana. Ayer sólo comí sandía e hice 250 abdoninales y dos horas de estática y ese esfuerzo ha dado fruto me he pesado y daba... (chanchan) 54 kilos justos x)
Y volviendo a mi casa me he encontrado con Elena, la chica de mi clase que siempre comía, y como no me ha dihco qu ela acompañe a comprar filipinos y galletas (FORTALEZA) y no he comido ni uno, me ha dicho que me he quedaod super delgada y que ni me reconocía, pero también es que el uniforme me hacía aprecer más gorda porque me quedaba como dos tallas grande.
Hoy quiero comer sólo un poco de gelatina, que he hecho y he dividido en 5 para uqe cada parte tenga 60 calorias (soy una neurótica xD).

En fin ayer ganó España, y fuera de alegrarme estoy harta ya de lso españoles, YO QUERÍA DORMIR, VALE?
Aún así viví el partido con tensión, era interminable xD

Cuidaos (L)

sábado, 10 de julio de 2010

Fin carrera:( [Editado]


Princesas:)
Actualizo rápido ya que he quedado en breves para salir por la noche, así que a bailar y a quemar calorías.
Hoy es el último día de la carrera y pensaba ir corriendo ahora que mis padres se han ido a pesarme en al farmacia pero es que me acabo de beber un litro de agua y para sentirme mal no me peso xD
Quería agradeceer a Serena la carrera, me ha ayudado a bajar de peso aunque siento que me he estancado en el 55, y me ha ayudado a ayunar, comer solo verdura o fruta y a ver nuevos ejercicios.
Así que nada más que decir x)

Puntuación
50 calorías de sandía--> 1500 puntos
2 horas de estática ---> 1200 puntos
240 abdominales--------> 240 puntos
100 flexiones ------> 100 puntos
Ponerme guapa ------> 50 puntos
Actualizar -----------> 50 puntos
2 litros de agua ----> 100 puntos
2 nesteas sin azúcar ----> 20 puntos
caminar 1 hora ----> 60 puntos

Total: 3220 puntos :D

Parte nueva:
Desués de un bajón momentábneo de esos que me dan a mí y mucho llorar, he llegado a unas cuantas decisiones. La primera es que mañana no pienso comer nada, NADA y pasado tampoco, no sé cómo me las ingeniaré pero lo tengo clarísimo!
La segunda es que no pienso pasarme por aquí hasta que no pese 54 kilos, no sé cuánto peso ahora pero sé que no son 54, lo siento, así que nada de actualizar hasta que no logre eso.
Aún así os comentaré igualmente.

Cuidaos <3

viernes, 9 de julio de 2010

Día 9


Princesas:)
Hoy es el penúltimo día de carrera y supongo que no me va tan mal. Como poquito y hago deporte, sobre todo hoy que era el día de ejercicio, y casi muero xD
Entre el calor y mi pobre coxis, pero bueno si se me infecta mejor, porque sino se me pone muy feo se niegan a operarme (viva la medicina pública) y necesito que me quiten esa cosa YA, o me dolerá siempre qu eme siente y que haga ejercicio hasta los restos.
Hoy no he salido, así que nada que contar, mi chico se fue ayer a un festival y volverá el domingo así que mañana me iré a comerme la noche con mis amigas :)
Me estaba leyendo "Días Perdidos" de Marya H pero pasa de la págia 135 a la 168, ¿alguien s elo ha leido o sabe dónde descargarlo entero?

Puntuación:
La tabla de ejercicios:
-Una hora de libre (estática)
-Correr media hora (me ha dado una vergüenza por la mañana corriendo como una subnormal xD)
-Los siguientes videos:
*Glúteos en 8 minutos: http://www.youtube.com/watch?v=mXu3KmCUSag
*Abdominales en 8 minutos: http://www.youtube.com/watch?v=InoJOkmdptM&feature=related
*Piernas en 8 minutos: http://www.youtube.com/watch?v=FiAU5WqP6dc

--> Completada: 1000 puntos
He comido 3/4 de medio paquete de verduradas salteadas (35 calorías), menos de cien calorías al día --> 500 puntos
A parte de la serie, otra hora de estática , 600 puntos
100 abdominales, 100 puntos
100 flexiones, 100 puntos
Actualizar, 50 puntos
más de dos litros de agua, 100 puntos
2 coca colas zero, 20 puntos.
TotaL: 2570 puntitos

(L)

Día 8


El día de hoy se puede definir con: Ganas de llorar a todas horas.
Primero he salido con mi madre a comprar unoa zapatos y tal y no em sentía tanmal luego al llegar tenía hambre (u.u) y he comido medio plato de verduritas salteadas (50 cal).
He hecho bicileta y comba y todos los ejercicios diarios y cuando he dio al baño a ducharme y em he visto en el espejo.. HORROR, siento que no avanzo... no puedo seguir así si he perdido más de un kilo.
Hoy no me he pesado y me siento mal, pero no quiero ser adicta a la báscula aunque sé que mañana iré corriendo a pesarme.
Hoy por fin he visto eclipse con mi chico, me ha costado convencerle, pero bueno la verdad es qu eluego me han seguido las ganas de llorar y cada vez que me dice que "estoy buenísima" y cosas de esas me dan aúin más.. no sé qué gana mintieéndome.
En fin chicas cuidaos (L)


Mis puntitos de hoy:
Por comer sólo verdura /gracias por decirme lo de la verdura salteada de hacendado, me encantó/
1000 puntos
-por tomar menos de 100 calorías: 500 puntos
-1 hora y media de bicileta: 850 puntos
-caminar 4 horitas: 240 puntos
-2 litros de agua, 100 puntos
-actualizar: 50 puntos
.ponerme guapa, 50 puntos
-100 abdominales, 100 puntos
60 flexiones, 60 puntos
Total: 2950 puntos:)

Mañana comeré el otro medio plato de verduritas y haré deporte así que 50 calorías al día no están mal, a ver si adelgazo.
(L)

miércoles, 7 de julio de 2010

Día 7: ayuno:)


Princesas,
Pongo una foto de mi cambio de Junio de 2009 a Junio de 2010 :)
Hoy no ha sido un día muy especial ya que no he salido. Había quedado con una amiga pero ha tenido que ir a Madrid a una cosa de la universidad. Espero que no vaya a la de Madrid, sino que la cojan en Granada. Es mi mejor amiga y no quiero perderla...
El año que viene mi amiga N comenzará a vivir en Málaga y estará allí todo el tiempo que dure su carrera u.u
Mi mejor amigo, I se va a Madrid en 2011 y estará allí lo que dure su carrera y como es periodismo seguramente estará por ahí rulando, así que puede que este sea nuestro último año juntos, después de 10 años siendo amigos... puff..
Aunque me gustaría estudiar la carrera fuera también, adoro la independencia :)


En fin no tengo mucho que contar, he ayunado a menos 100 calorías , he salido a andar por la mañana y por aburrimiento he hecho 2 horas de estática (que con mi peso quemaría como 720 calorías).
Así que mis puntos del día 7 son:
Por ayunar a menos de 100 calorís ( una galleta mini maría (5 cal)+ medio plato de ensalada cuatro estaciones (25 cal), 1500 puntos.
2 horas de estática, 1200 puntos.
200 abdominales, 200 puntos
100 flexiones, 100 puntos
caminar dos horas, 120 puntos.
mucho más de dos litros de agua, 100 puntos
Actualizar, 50 puntos
Total: 3270 puntos *__* --> lo que hace el aburrimiento xD


Ya no voy a hacer más deporte porque estoy Muerta y no voy a ocmer nada más así que hasta mañana día de la verdura (L)

martes, 6 de julio de 2010

Día 6 --> 55'7 kilos


Princesas:)
Como siempre actualizo con prisas y un mareo que tengo hoy, es que el calor me puede!
Hoy he tenido que salir corriend de casa en cuanto de han ido mi madre y mi hermana para pesarme y la báscula ha dicho que 55'7, he ido a otra farmaxia porque la de la misma ya me mira raro xD.
Luego se me haroto la sandalia y he vuelto, me he cambiado de zapatos y he ido al mercadona a comprarle una tarta a mi madre por su b-day, lo malo es que se me han olvidado las laves. En el mercadona después de comrpar la tarta con menos calorías y que estuviese buena pues la puerta automática se ha cerrado conmigo en el centro... no soy materia xD Me ha costado salir!
Luego he estado una hora bajo el solano esperando a mi madre porque no podía entrar en casa...
Pero bueno, un poco de ejercicio (1 horilla andando) y he desayunado galletas mini-maría (10 galletas--> 50 calorías).
Cuando han llegado tenía mucha hambre así que he comido medio-medio filete de aguja y ensalada 4 estaciones de hacendado (75 cal en total)
La tarta venía partida u cada parte tenía 200 cal así que he partido una por la mitad y esa por la mitad again so (50 cal aprox), no quería hacerle el feo a mi madre de no comérmela.. además, era de chocolate oxcn nata y chocolate blanco. Lo poco que han dejado mi madre y mis sister sigue en el frigorífico pero no voy ni a mirarlo!
Luego he ido con mis amigas y me moelsta mucho, se "díen de mí porque no como" y me están todo el rato diciendo que estoy obsesionada y estoy harta.. a mí no me gusta ser así pero ya no puedo evitarlo joder...


En fin puntuación:
entre 100 y 200 calorías, 300 puntos
1 hora de estática, 600 caloría
100 abdominales, 100 puntos
60 flexiones, 60 puntos
Andar como 3 horas (la mañana + la tarde), 180 puntos
un café, 10 puntos
2 litros de agua, 100 puntos
ponerme guapa, 50 puntos
acualizar, 50 puntos
Total: 1450 puntos u.u

Cuidaos (L)

lunes, 5 de julio de 2010

Día 5


Actualizo rápido que en breve dejará de ser día 5!
El día ha empezado con REBAJAS, perfecto he andado como 5 horas y me he comrpado dos pantalones de la 36, nunca la había tenido.
Luego he estaod con mi chico y lo típico ver como comía y aguantar. He comido remolacha con 4 tomates cherrys en mi casa (40 calorías) y he cenado special k (115 calorías) es que soy adicta.
Últimamente mis apdres discuten casi a diario, hoy es el cumple d emi madre y no se habaln porque él como siempre prefiere los bares a su familia...

A ver me he confundido sumando puntos, siento si a alguien le ha molestado pero no me había quedado claro que el ejercico no se contaba admeás de la tabla, pero todo está corregido!
Puntuación
Tabla----->completada: 1000 puntos!
CAMINAR UNA HORA
300 ABDOMINALES O FLEXIONES
2 CANCIONES BATUKA
1 HORA DE LIBRE (estática)

Entre 100 y 200 calorías-->300 puntos
60 flexiones ( a parte de lso 300 abdominales)---> 60 puntos
2 litros de agua---> 100 putnos
Ponerme guapa con mi ropita neuva--> 50 puntos
actualizar--->50 puntos
2 nesteas sin azúcar---> 20 puntos
Total: 1580 puntos!

Cuidaos (L)

domingo, 4 de julio de 2010

Día 4 (frutaa)






Princesas (L)
Hoy ha sido el día de la fruta y ah sido un logro para mí resistir a las tentaciones del día a día.
Primero he desayunado un plátano (90 cal), resistiendo a mis special k a los que soy adicta total. Luego mis padres se han ido a comer por ahí, rompiendo la tradición (gracias a Dios) de comer en familia los domingos. Así que me he comido una ciruelita (50 cal).
Luego ha venido mi chico y me ha dicho de comer gelatina así que yo cada vez que cogía una cucharada la tiraba de nuevo en el taper y no se daba cuenta, es que es muy observador el pobre ¬¬
Luego me ha dicho : "Pues tienes muy pocos muslos, yo creía que tenías más" (muy simpático) y me ha dicho que más gordos estarían mejor, ¿aún más?...

En fin mis puntos de hoy:
Sólo he comido fruta así que 1000 puntos
Por tomar entre 100 y 200 calorías: 300 puntos
1 hora de estática, 600 puntos
100 abdominales, 100 puntos
100 flexiones, 100 puntos
2 litros de agua ( y más ), 100 puntos
Ponerme precius para mi chico, 50 puntos
Y actualizar 50 puntos
Total: 2300 puntitos:)

Hoy, se le entregan 250 puntos a la mejor thinspo y aún dudo, a ver cuál pongo al final porque tiene que ser sana, guapa y delgada! Después de varios cambios he elegido a Amanda Hendrick^^

Día 3: ayuno


Princesitas:)
Ganó España, así que a semifinales.
Hoy no salí a echar curriculums temprano porque entonces tendría que desayunar y es el día del ayuno así que me he levantado a las 15:00. Mis padres se han ido y cuanod mi hermana se estaba duchando he manchado unos cuantos platos de comida y le he dihco que ya había comido. Luego deporte y a ver el partido. Y, como parece que pasa en todos los partidos, mi amiga y yo hemos sido acosadas xD Eran guapetes, pero tengo novio, que por cierto hoy ha bebido más de la cuenta y se ha puesto super malito, vomitando y tal el pobre u.u
Menos mal que yo desde San Juan me prometí no beber más y así lo estoy haciendo.
Me he comido un caramelo y me he tomado tres nesteas sin azúcar para qu eno me diera un bajón o algo xD pero bueno ha sido un ayuno.

Una chica que conozco, la cual sería mi thinspo real, es mia... me lo confesó un día borracha, mucha gente lo sab ey nadie le dice nada. Tiene los típicos rasgos que por separado quedan mal pero juntos quedan genial, en plan ojos grandes y un poco separados, cabeza grande, boca grande y un cuerpazo increíble (como Allie Crandell) además hace break y eso ayuda..

Lllevo unos días rayándome con algo... no sé si ya sabréis que mi hermana tiende a no comer si ve que yo no lo hago o para llamar la atención, que es su hobby. el caso es que pienso que al paso que va si decide no comer para llamar l atención aunque luego cuando está sola come, peor si un día le da la vena y no come de verdad y mi madre se dará cuenta porque ella quiere que la gente lo sepa, entonces ¿y si la ingresan o algo?
Pero lo que me preocupa es lo siguiente: yo estoy bien con ana, pero soy realista, es muy fácil caer y perderse a una misma y acabar mal. Y si acabo mal, y mi madre se da cuenta, pero de antes ya habían ""Descubierto que mi hermana es ana"" pensarían que lo hago para imitarla... pff... esas son las cosas que me passan por la cabeza xD
En fin la carrera:

Lo primero es que he ayunado a menos de 100 calorías así que: 1000 puntos
Menos de 100 calorías: 500 putnos
1 hora de estática: 600 puntos
75 abdominales: 75 puntos
60 flexiones: 60 puntos
Caminar 2 horas: 120 puntos
2 litros de agua: 100 puntos
dos nesteas sin azúcar: 20 puntos
Arreglarme: 50 puntos
Actualizar: 50 puntos

Total: 2575 puntos:)

He visto en internet que si tomas una cucharada de vinagre de manzana diluido en agua antes de cada comida aldegazas, creéis que es verdad.
Besos (L)

sábado, 3 de julio de 2010

Día dos...


Princesitas,
Hoy he estado casi todo el día echando blog, primero he estado dando vueltas desde las 10 am hasta las 14.30, he llegado a casa he comido cereales special k (115 cal), he hecho estática y abdominales y luego me he ido a las 19:00 a seguir echando curriculums hasta las 21:30 que he quedado con mi mejor amigo:)
He echado 18 curriculums, a ver s me cogen en algún sitio xD

Lo malo, porque siempre hay algo malo xD, es que yo antes tenía un problema en el coxis y me iban a operar pero dijeron que era mejor ver cómo evolucionaba en verano y tal y sólo me hicieron peqeuás intervenciones periódicas y ahora se me ha vuelto a infectar así que tendría que ir a que me interviniesen pero mi madre no quiero porque dice que entonces no puedo trabajar y que mejor en septiempre.
Osea TODO EL VERANO con una infección en el coxis!Horror, a penas me puedo sentar y hacer abdominales me está matando T_T

Por cierto, hoy he descubierto que tengo que ser feísima porque haciéndome una foto me he cargado el fotomatón, ha tenido que venir un tío a arreglarlo y me he echaod otra foto pero no me gustaba y la quería cambiar pero el tío, que estaba harto de mí, l e ha dado a imprimir u.u

En fin puntos de la carrera:
Hoy era el día del ejercicio así que era una hora caminando, 200 abdominales y una hora de otro deporte (estátivca) por lo que 1000 puntos.
Por comer entre 200 y 300 calorías (2 bol de special k) 200 puntos.
Por caminar 6 horas, 360 puntos.
Por los 200 abdominales, 200 puntos.
Por arreglarme, 50 puntos.
Por actualizar, 50 puntos.
Por la hora de estática, 600 puntos.
Y por los dos litros de agua, 100 puntos.
Por un café, 10 puntos.
Total: 2770 puntos:)

Cuidaos (L)