Día 9

Princesas:)
Hoy es el penúltimo día de carrera y supongo que no me va tan mal. Como poquito y hago deporte, sobre todo hoy que era el día de ejercicio, y casi muero xD
Entre el calor y mi pobre coxis, pero bueno si se me infecta mejor, porque sino se me pone muy feo se niegan a operarme (viva la medicina pública) y necesito que me quiten esa cosa YA, o me dolerá siempre qu eme siente y que haga ejercicio hasta los restos.
Hoy no he salido, así que nada que contar, mi chico se fue ayer a un festival y volverá el domingo así que mañana me iré a comerme la noche con mis amigas :)
Me estaba leyendo "Días Perdidos" de Marya H pero pasa de la págia 135 a la 168, ¿alguien s elo ha leido o sabe dónde descargarlo entero?

Puntuación:
La tabla de ejercicios:
-Una hora de libre (estática)
-Correr media hora (me ha dado una vergüenza por la mañana corriendo como una subnormal xD)
-Los siguientes videos:
*Glúteos en 8 minutos: http://www.youtube.com/watch?v=mXu3KmCUSag
*Abdominales en 8 minutos: http://www.youtube.com/watch?v=InoJOkmdptM&feature=related
*Piernas en 8 minutos: http://www.youtube.com/watch?v=FiAU5WqP6dc

--> Completada: 1000 puntos
He comido 3/4 de medio paquete de verduradas salteadas (35 calorías), menos de cien calorías al día --> 500 puntos
A parte de la serie, otra hora de estática , 600 puntos
100 abdominales, 100 puntos
100 flexiones, 100 puntos
Actualizar, 50 puntos
más de dos litros de agua, 100 puntos
2 coca colas zero, 20 puntos.
TotaL: 2570 puntitos

(L)

Día 8

El día de hoy se puede definir con: Ganas de llorar a todas horas.
Primero he salido con mi madre a comprar unoa zapatos y tal y no em sentía tanmal luego al llegar tenía hambre (u.u) y he comido medio plato de verduritas salteadas (50 cal).
He hecho bicileta y comba y todos los ejercicios diarios y cuando he dio al baño a ducharme y em he visto en el espejo.. HORROR, siento que no avanzo... no puedo seguir así si he perdido más de un kilo.
Hoy no me he pesado y me siento mal, pero no quiero ser adicta a la báscula aunque sé que mañana iré corriendo a pesarme.
Hoy por fin he visto eclipse con mi chico, me ha costado convencerle, pero bueno la verdad es qu eluego me han seguido las ganas de llorar y cada vez que me dice que "estoy buenísima" y cosas de esas me dan aúin más.. no sé qué gana mintieéndome.
En fin chicas cuidaos (L)


Mis puntitos de hoy:
Por comer sólo verdura /gracias por decirme lo de la verdura salteada de hacendado, me encantó/
1000 puntos
-por tomar menos de 100 calorías: 500 puntos
-1 hora y media de bicileta: 850 puntos
-caminar 4 horitas: 240 puntos
-2 litros de agua, 100 puntos
-actualizar: 50 puntos
.ponerme guapa, 50 puntos
-100 abdominales, 100 puntos
60 flexiones, 60 puntos
Total: 2950 puntos:)

Mañana comeré el otro medio plato de verduritas y haré deporte así que 50 calorías al día no están mal, a ver si adelgazo.
(L)