Es hora de ser aire...
Esta página trata sobre mi vida. No censuro lo que pienso, no cambio lo que vivo. No es una página pro-ana o pro-mia. No quiero que sigais este estilo de vida. Pido respeto y comprensión, si estás en contra de lo que escribo sal de aquí. No es un juego, si estás probando, cierra esta página, sólo es un diario de mi camino a la perfección...
viernes, 9 de julio de 2010
Día 9
Princesas:)
Hoy es el penúltimo día de carrera y supongo que no me va tan mal. Como poquito y hago deporte, sobre todo hoy que era el día de ejercicio, y casi muero xD
Entre el calor y mi pobre coxis, pero bueno si se me infecta mejor, porque sino se me pone muy feo se niegan a operarme (viva la medicina pública) y necesito que me quiten esa cosa YA, o me dolerá siempre qu eme siente y que haga ejercicio hasta los restos.
Hoy no he salido, así que nada que contar, mi chico se fue ayer a un festival y volverá el domingo así que mañana me iré a comerme la noche con mis amigas :)
Me estaba leyendo "Días Perdidos" de Marya H pero pasa de la págia 135 a la 168, ¿alguien s elo ha leido o sabe dónde descargarlo entero?
Puntuación:
La tabla de ejercicios:
-Una hora de libre (estática)
-Correr media hora (me ha dado una vergüenza por la mañana corriendo como una subnormal xD)
-Los siguientes videos:
*Glúteos en 8 minutos: http://www.youtube.com/watch?v=mXu3KmCUSag
*Abdominales en 8 minutos: http://www.youtube.com/watch?v=InoJOkmdptM&feature=related
*Piernas en 8 minutos: http://www.youtube.com/watch?v=FiAU5WqP6dc
--> Completada: 1000 puntos
He comido 3/4 de medio paquete de verduradas salteadas (35 calorías), menos de cien calorías al día --> 500 puntos
A parte de la serie, otra hora de estática , 600 puntos
100 abdominales, 100 puntos
100 flexiones, 100 puntos
Actualizar, 50 puntos
más de dos litros de agua, 100 puntos
2 coca colas zero, 20 puntos.
TotaL: 2570 puntitos
(L)
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ainsss estás haciendo una carrera PERFECTA!!!
ResponderEliminarpues el libro de días perdidos lo publiqué en mi blog, pero igual es ahí donde lo descargaste y estaba defectuoso: http://www129.megaupload.com/files/5091c082a25ef7d1dea45371342548be/Dias_perdidos__Marya_Hornbacher.pdf
no sé porque no llegué a terminarlo!! lo tengo a medias, como llegaron los exámenes mientras lo leía... a ver si hay suerte y en este link está bien.
Bueno guapísima, mucha suerte para el último día, el último esfuerzo, que estás a puntito de ganar la carrera!!!
un beso enormeee!!! tq!!
Querida Prins...
ResponderEliminarNo me lo he leido, pero espero que logres encontrar el link, porque yo personalmente soy muy mala para enconetrar los libros online, siempre me los descargo y terminan saliendo los peores!!
En todo caso, me alegra tu perseverancia, porque sin importar que problemas u obstaculos se te presenten estas haciendo tus ejercicios.
XOXO
waa vas super bien en la carrera...
ResponderEliminarespero que no te des por vencida ^^
un besoo <3!!!
Ole esa deportista!!! tia yo no podria cn el bulto ese, es q eres mi heroina xD.
ResponderEliminarSí tienes razon, la SS es una puta mierda, yo estoy cn un problemilla ahora y no sé si ir al médico pq tendría q ser de urgencias (pq siempr me pasan las cosas en fin de semana??) y no se...
En fin un besito, q te sea leve!
hola nena woou vas exelente estoy leyendo como vas con la carrera creo que ganaras despues publica cuanto bajaste porfi :)
ResponderEliminary si saves de alguna carrera avisame pliss por que la necesito enserio un beso nena ojalá ganes con todo ese ejercicio
Prins, que maravilla con el ejercicio, ademas tan lastimada que estas, con la carrera vas muy muy bien, yo alli la voy llevando en el lugar 7 y hoy no pude hacer la tabla, pero vamos jalando. Ojala y veamos menos peso en la bascula.
ResponderEliminarte mando mil besos
vas muy bien prinn ojala q pronto se qit eso malo dl coxis y espero q sigas mejor besos linda y muchas gracias por tu comment m sirvio mucho
ResponderEliminarhola prins!! me fije en google pero no esta el libro para descargar, espero q lo consigas!!
ResponderEliminarmmm, x si te interesa la dieta de la luna pasa x mi blog antes del domingo!! =)
Besos...
pero llevas una muy buena carrera
ResponderEliminarmira que hasta yo quedaria con dolor si hiciera esos ejercicios =P
O.o no sirvo para tener una vida activa..
Solo te queda un dia!!
felicidades por haber llegado al final de la carrera!
un beso enorme!
Me encantó el libro, pero lo tengo en papel. Es casi como una biblia para nosotras. Enhorabuena porque lo hiciste (haces) genial! Me alegro mucho! Besos!
ResponderEliminar:o prins!
ResponderEliminareres un ejemplo de perseverancia.. con todo i el dolor sigues ahi dándole =)
genial! ojala i se arregle pronto lo de tu coxis..
i suerte con el libro... no te puedo ayudar a encontrarlo aun pero te doi las gracias por hacerme saber de la existencia de eese llibro.. lo buscaré.. si lo encuentro completo te paso el link!
besotes =)
Que bueno que tu ánimo haya mejorado linda (: es horrible tneer ganas de llorar todo el tiempo, te dan ganas de que la tierra te traguee
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