Princesas,
El día 3 en verdad fue ayer (22 de Julio) pero no pude actualizar. Así que os cuento lo que pasço ayer y ya actualizaré sobre lo de hoy.
Ayer comí champiñones con verduras (100 cal aprox) y a pesar de haber reisistido TODO EL DIA a tentaciones (primero fui con mis amigas al Dunkin Coffe y se tomaron mini donuts de crema y helado y yo resistí y sólo tomé un café con leche (30 cal aprox) y después se fueron de tapas y yo dije que no quería gastar más dinero así que no comí, pero las vi comer primero croquetas, luego hamburguesas ydespués bocadillos enormes de lomo con mahonesa y perritos calientes).
A pesar de todos eso y de mi ejercicio (andé como 4 horas e hice una hora de estática) esta mañana he ido a pesarme y marcaba 54'4 OTRA VEZ.
¿Voy a estancarme ahí? Por ahora hoy voy a intentar ayunar aunque no em dejarán pero intentaré comer menos de 100 calorías.
Esta noche voy a un concierto pero como estoy con antibioticos tengo excusa para no beber, y quemaré calorías bailando.
Cuidaos chicas (L)
Joer, tus amigas n tienen fondo o q? XD
ResponderEliminarlos cafes del dunkin tienen bastante mas de 30 cal pro vamos q da igual, la leche es buena!!
No te vas a estancar cariño, sabes q a veces el peso se detiene por unos dias pero despues baja, hazme caso y se muy positiva!!
Un besazo
Dios ya te imagino yo no hubiera resistido a tanta comida, aixxxx, ya verás como sigues bajando y no te estancas, un beso cielo
ResponderEliminarWow cuánta voluntad para no comer nada de eso!! Y bueno, dale tiempo al asunto que a pesar de estancarnos si seguís adelante como si nada el cuerpo luego responde. No desesperes.
ResponderEliminarUn beso enorme prin ♥
tuviste un dia genial, te felicito! Y no te desesperes, si seguis asi es obvio que no te vas a quedar en ese peso (:
ResponderEliminarvaya no se yo si hubiera podido soy debil! si la tentacion me llama acudo a ella jejeje aunque creo que cada vez soy mas fuerte jejejeje weno espero que te diviertas en el concierto!! bss
ResponderEliminarmierda, tus amigas solo saben comer? (inconcientemente escribí 'mierda' y 'comer' en la misma oración? haha)
ResponderEliminarhaha me alegro que no ayas comido nada de eso, pura comida chatarra.
y con lo del peso, creo que es porque no vareas las calorías diarias, un día comes 100 otro dia 150 otro dia 50 otro dia 200 y asi mantienes tu metabolismo activado y podrás bajar ^^
besoss <3 espero que te sirva mi consejo haha
joder!!
ResponderEliminartus amigas solo zanpan... Y el dinero?¿ No se yo querría comprarme ropa y no todas esas toneladas de comida...
Grácias por tus animos en la carrera, te hecho de menos,, ahora quien me pasará sus reortes perfectos y sin atrasarse?¿ ^^
Besitos guapa!!
Estás mejor no?¿ Los antibióticos te van bien, espero
prinS es horrible estancarse pero busca q mas hacer cambia algo en tu rutina linda tienes q alcanzar tu meta tiene mucho merito q resistas pero piensa q necesitas cambiar besos linda
ResponderEliminarrayooos!! ya somos 2 estancadas!! si podemos si podemos prinzz!! goo!!
ResponderEliminarte sigooo ^^
Muchas gracias pequeña.
ResponderEliminarLa que tiene que empezar a cuidarse más eres tú. Tanto restringir no es bueno, y no queremos un "mal rato" relatado.
Cuídate mucho
tu sólo animaté y disfruta de ese concierto al máximo.
ResponderEliminar¿Que tus amigas gastan dinero en hamburguesas y porquerías de esas? pues haz como yo. engo una pekeña hucha donde guardo ese dinerito y luego cuando junto algo me voy y me compro una pulserita o una camiseta o lo se me antoje jijiji, que para eso me lo he ganado!.
Mucho ánimo guapa y a seguir adelante: annita