Princesas,
hoy empezaba la semana y empezaba de nuevo mi rutin alimentaria. He ido a hacer la compra para prepararme para la semana, mi madre me ha dicho que me comprase lo que quisiera y ya está. Así que a empezar enserio.
Hoy no he hecho gran cosa porque he tenido que dar clases de matématicas a mi prima durante horas y probablemente volverá mañana u_u
Lo malo es que he tenido que comprarle a mi hermana helado y galletas y ahora tendré que aguantar el ver cómo se los come.
Me he comprado unos yogures activia de muesli que tiene 56 calorías cada uno, eligiendo yogures en vez de el sabor iba mirando las calorías...
Así que sin nada más interesante que añadir os pongo mi intake:
D:no
C: Tomate (20 cal)
M: no
Ce: ciruela (30 cal) + yogur (56 cal)
Ejercicio: 1 hora y media de estática.
Cuidaos (L)
Perfecto! sigue así!
ResponderEliminaryo mañana empezare lo que he decidido tipo tu, aunque yo voy a comer más calorias.. xd por el momento
un beso guapa! se te quiereee
Un intake impecable, muchas felicidades preciosa!
ResponderEliminarYo con los yogures hago lo mismo que tú, siempre busco el que tiene menos caloria xD
Mucho ánimo cielo!
a mi tb me pasa eso con los yogures y con todo y al final no compro na jajaja me doy cuenta q todo tiene un monton!! no se como haces tu la compra ains....
ResponderEliminarvaya intake! espero que sigas bien!! bss
Tia, soy fan de tus intakes! jaja :)
ResponderEliminarLo estás haciendo genial, como siempre!
Sabes qué? Hoy vi en el metro a una chica que podrías haber sido tú perfectamente, y eso que no te he visto la cara, pero te parecías físicamente jaja.
Un besazo (L)
Prins, despues del finde de basura, nos ponemos las pilas y creo que asi se logra el equilibrio. Con los yoghurts, pues me tomo uno en la mañana y me sacia bastante, igual que tu buesco los de menos calorias. que martirio con el helado de tu hermana, pero eres fuerte.
ResponderEliminarbesitos y a echarle los kilos.
hooola princess, q bueno tu intake, no te preocupes, seguro si sigues asi pronto alcanzaras tus metas
ResponderEliminarbesitos
Ah que dia perfeeecto :) te felciitoo!
ResponderEliminarhola linda prinS aprecio mucho tu comentario ;D con respecto al plan ya tienes todo la comida las ganas y sobre todo la fortaleza para seguir ojala q est reto t vaya muy bien se q si ;) besos linda
ResponderEliminarjajaja somos identicas
ResponderEliminaryo de cada producto no me importa el sabor,color o olor , solo me fijo en las calorías xD
mucha suerte hermosaaa :))
besoss(L)
Jjaja yo tambien hago eso, siempre miro primero las calorias de los alimentos y despues el sabor o lo que sea jaja :P.
ResponderEliminarEsta re bien ese intake nena!, ademas haces ejercicio asique lo que comes lo quemas.
Bueno corazon, gracias por estar siempre precente :). Lo valoro mucho.
Espero que tengas una buena semana :)
Un besitoo!
TKM
Martina.
¡Vuelta a la rutina! Mucho ánimo y fuerza.
ResponderEliminarMmm... 56 calorías... Ya sé lo que va a caer en la cesta de la compra esta semana.
Un besito.
Cuantas veces escogemos algo en la tienda por el número de calorías en lugar de por el sabor que más nos agrada....
ResponderEliminarCuídate pequeña
Qué intake impresionante, más que nada considerando el tiempo que llevas así casi sin comer nada y además que el activia más la ciruela es el combo perfecto contra el estreñimiento jaja..
ResponderEliminarCuidate, besos ♥