Hoye no he tenido clases y no he salido, porque mis amigas está estudiando la selectividad y mi novio ha decidido salir con sus amigos e_e
Al menos he tenido tiempo para hacer deporte y taal, que con la calor es un logro que estoy a más de 30ºC....
Ayer me veía bien, me semtía más delgada, pero hoy vuelvo a sentirme un saco de grasa, soy una gorda-papas T_T
Y si sin comer y haciendo tasnto deporte sigo igual no sé si esto lleva a algún sitio... ¿Y si nunca consigo llegar a mi meta? ¿Y si he tirado a la basura casi 4 añso en lso que podía haber sido normal, haber comido, haber pasado de preocuparme por el peso y haberme ahorrado llantos incesables?...¿y si no vale la pena?
Encima me da miedo pesarme y para el día 4 tengo que pesarme por la carrera(que por cierto estoy en 4º puesto :]), ¿y si no he bajado nada?
En fin hoy he comido la mitad de una crema de verduras que quedaba que no era ni la mitad porque a penas se veía en el plato (pero como 60 calorías) y voy a cenar un tomate (23 calorías) Así que 500 puntos. He hecho dos horas de bicicleta estática (1000 puntos) y 100 abdominales (120 abdominales). En total 1620 puntos :)
Pero mañana msi amigas quieren ir a comer, seguro que vamos al chino que son un menu d etres platos, pero la comida chica dicen que engorda poco, ¿no? Sino sólo me pediré unos tallarines o una ensalada china T_T
Y si salgo desde la mañana a la noche no podré hacer deporte, qué horror de día me espera!
Trystall, menos mal que has vuelto, no te desanimes (L)
preciosa :) gracias por tu comentario, eres un solazo (L)
ResponderEliminarsiento no haber estado, me sentia pues regular e indispuesta para escribir un comentario decente, asi que solo me pasa y leia...
ahora sigo regulin, aunque me habeis sacado una sonrisa :) te debo un comentario x)
que bien vas en la carrera! te felicito, parece que te motiva y eso esta pero que muy bien! es bueno que algo nos meta presion, aparte de la meta colectiva de ADELGAZAR x)
ooh, mas de 30 grados? tienes que estar asandote chica, ojala estuviera yo donde tu y no aqui en sevilla con este frio que hace ¬¬ JÁ! ojala aqui hicieran 30 grados, me parece una temperatura perfecta, la verdad.
aqui ahora hace muchisima, el otro dia llego a 45... pero bueno, si a ti te acaloran 30 grados pues que se le va a hacer, yo estare mas acostumbrada o no se xD
bueno que me impresiona como puedes hacer tanto ejercicio x_x ya dije arriba que te ando leyendo y eso de 3 horas andando? y otra hora de bcicileta ESTATICA? porque si fuera la de dar un paseo, pero una hora ahi montada y no te mueres de pena? y hoy dos? dios mio... aqui la gente cada vez me sorprende mas, conoces a Mari? corrio 3 horas haciendo circulos en su cuarto x___x
me voy que me pillan misnpadres :S te quiero!!
Hey! No te desanimes, en serio. Verás como al final si que consigues llegar a tu meta, lo importante es no rendirse. Seguro que estás preciosa! :)
ResponderEliminarTu intake de hoy es genial, no te preocupes por lo que pueda pasar mañana. Ya sacarás tiempo en el finde para hacer ejercicio! Aunque a decir verdad, haces muchísimo deporte. Aguantas un montonazo en la bici estática, yo hago como mucho 1h jaja.
Un besazo y ánimo! :)
hola prin!! no pieses q no mrece la pna x q si la mrec 1 dia vas a llegar a tu mta ya lo veras y esos 4 años no fueron prdidos t lo aseguro x eso q dics d llebar una vida "normal" quien dic q es normal y q no x q para ti normal pued ser contar lo q come, pesarse todos los dias, hacer ejercio...
ResponderEliminarbueno prin no t dsanims y sigue adlnate y veras como si llegas a tu mta
muchos bss
Bye!!
hola nena, bueno pss no ha sido taaaan mal tu diia, ojala mañana te vaiia mejor, i ps si van a ir a comer tus amigas y tu, trata de pedir una ensaladita o algo ligero. :D
ResponderEliminarsuerte nena!
ha y la sibutramina, es una pastilla que se receta a las personas con obesidad, te ayuda a quitar el habre y la ansiedad, son lo mejor, pero tambien tiene sus consecuencias, como mareos, boca seca o hasta paros cardiacos!
cuidate nena!
besos
Wola prins!!
ResponderEliminarPuuuf yo tambien me desanimo porque no bajo i_i pero en fin, hay q aguantar!!!
Puuf yo llevo dos dias sin subir al gimnasio :/
Te sigo :)
Mi niña (L)
ResponderEliminarQué genial tu día, los días de fiesta son los mejores (si tus padres trabajan claro). Aunque yo bueno, puedo hacer tantos ayunos porque mi madre llega a comer al as 3 y para esa hora ya me ha "entrado hambre" y se supone que he comido. No te preocupes por lo de mañana, ya has hecho mucho hoy, y también puedes hacerlo pasado para compensar. Ay nena mañana ya viernes, juro que este finde no va a ser como el pasado, juro que no va a ser como todos los fines de semana de mi vida en que cago todo lo que he hecho bien durante la semana...Por cierto hoy me paso rápido porque estoy hasta arriba de cosas que hacer todavía y mañana tengo que levatnarme a las 7 para ir al dermatólogo. Ya te contaré como me ha ido con C :)
Por cierto, en el chino tallarines o arroz, es lo que menos engorda y lo más fácil de quemar con la bici. No quiero que vuelvas a decir que no sabes si lograrás tus metas, porque sí, porque ahora no estás sola, estamos nosotras y juntas sabes que somos más fuertes. Yo también me he pasado "toda la vida" con esto, pero la mejor solución para acabar de una vez por todas con ello es hacerlo de una vez por todas más en serio que nunca.
tequiero cariñito!
¡ no digas eso!
ResponderEliminar¿qué no vale la pena?
Lo vale ¡ok!
Y si fueras como elr esto de chicas normales, ya sabrías tu peso ahora mismo, y no te importaría pesarte, sabes por qué ....
Porque sabrías que estrçias gorda y ya está, no te importarías a ti misma, no te importária tu salud de estar bien y en forma.
¡Vamos, se que tu puedes!
Confia en mi... ¡tu puedes!
Si comeinzas a decir esas cosas, no te costará rendirte ante los atracones, ante la comida, no te costará nada estar obesa...
vamos, quiero verte animada.
besos
cariñito :)
ResponderEliminarEspero tu entrada de hoy, que echo de menitos leer algo tuyo ya
muaa, te quiero (L)
Ola linda...bueno queria
ResponderEliminarpasar para avisarte que estoy organizando una Nueva CARRERA A BASE DE UN PLAN es distinta a la que hize antes... a ver si te pasas y lees mejor de que se trata... comienza el 7 de Junio!! si te quieres inscribir me dejas un Comentario con Tus DATOS...
Cuidate♥