Hola chicas
A pesar de haber resistido taan bien todo el tiempo he caido, en el healdo de chocolate.. Era cuestión de tiempo... Pero se acabó, mañana empiezo enserio! Voy a intentar comer 300 calorías al día, por ahora no pienso cenar. Al menos lo que he comido me servirá para estudiar matemáticas que lo llevo chungo...
Mi intake:
D:Special k(115 calorías)
C:Gazpacho (70 calorías) + arroz blanco (189 calorías) + medio plátano (40 calorías) + helado de chocolate (50 gr--->80 cal apróximadamente)
Ce:Nothing...
Total: 494 calorías T_____________________________________T
Al menos resistí las chcherías que trajo Elena (¿cómo no?)... pufff, encima el 23 tengo que ir a la playa que es la noche de San Juan y voy a dormir allí con mis amigas, delgadas y yo una foca en bikini.... u_u
Mi hermana me estaba mirando por encima del hombro mientras escribía, pero no ha leido nada, sólo ha visto que tengo un blog, ella tambiéntiene uno así que tendré que ser más cuidadosa, cambiaré la localidad y tal y todo lo que más o menos me pueda identifificar.
Puff x2... Mi madre se ha quedado sin trabajo y está de mal hmor y siempre me grita ahora u.u pufff x 3....
Pero paso de que me sigan controlando, mañana empiezo la dieta en serio!
Además vi que con mi altura y peso debía comer cono 1890 calorías al día así que tampoco la he cagao tanto hoy.
Hoy será el primer día que note enserio la ausencia de Mar, u_u...
Espero que os vaya bien.. Ahora editaré :)
Hola!!!
ResponderEliminarBueno creo queen verdad no seria mala idea cambiar ese tipo de datos y borrar el historial si se comparten o se prestan laptop, porque aja... uno nunca sabe :O
En cuanto a lo demas, ya mañana en serio en serio, yo tb!!! me apuntooo!! las dos vale?? pero yo con 400kcl, o sea son 300 y pico, pero yo las redondeo a 400kcl..
Necesitamos lograrloooo!!!
Kisses
PD: Se que te veras y la pasaras genial con tus amigas en la playa!! :D
Byee
Ayyy lamento lo de tu mamá prin :(
ResponderEliminarEsperemos que todo vaya arreglándose pronto!
Bueno, esto de pasar días complicados nos pone mal a todas no? pero bueno, hay que seguir adelante...
Un beso enorme y suerte!
buenas!!
ResponderEliminarSe te ve animada y decidida para comenzar enserio mañana, ánimos desde aquí!!!
Vamos, tampoco a sido pa tanto si tiene en cuenta que una mujer mín. debería consumir 1200 kcal.
va, mañana inicio nuevo =)
eso es justo lo que me da risa, se imaginan meterte diario, diario, diario 1200 o 1600 cal. Si con lo que como que casi nunca llego a 700 o 800 y se me hace una barbaridad. A veces no entiendo al cuerpo, no me imagino que cuerpo tendria si comeria tantas calorias, aunque haga ejercicio, la comida ocupa un lugar y alli se queda mucha de ella.
ResponderEliminartu sigue con tu plan, yo hoy decidi no psarme de las 400 y lo voy a cumplir asi que ya somos 3 con el plan de menos calorias.
pasatela rico en la playa, que rico, se me antoja mucho.
besitos y aqui estamos las que somos
Hola
ResponderEliminarNo te preocupes q con esas menos de 500 calorias no creo q engordes es mas yo trato de no pasarme de 500 y a veces logro 400 jeje yo si soy una gran foca no digo ballena, enorme, y q lastima de q tu mamá se quedo sin trabajo, ojala q pronto encuentre uno oki, cuidate mucho y suerte
Guapa! no te preocupes, que no lo has hecho tan mal! 494 calorías no son nada, yo sobrepaso todos los días esa cifra jajaja
ResponderEliminarel helado de chocolate, pues bueno, todas caemos en algún vicio alguna vez! no va a pasar factura a tu lucha, tenlo por seguro! así que arriba esos ánimos y a seguir adelante ;-)
ala, qué mal lo de tu madre... espero que pueda volver a trabajar y se le calmen los ánimos!!
y eso... que mañana tengas un día perfecto!
y el 23, seguro que lo pasas genial en la playa!! y nada, por la noche todos los gatos son pardos! así que no te preocupes por el aspecto, que además fijo que estás muy guapa! y pásatelo a lo grande!!!
un besazo!! y ánimos!
Mi preciosa :)
ResponderEliminarHaciendo unos trabajos de clase, me he pasado de casualidad por aquí y encuentro con esto...no he tenido más remedio que comentar!
NO TE PREOCUPES! Si te caes, te levantas y ya está. Sigues adelante como siempre hemos hecho y punto ;) Tú puedes, y lo sabes. Tienes fuerza suficiente!
Pásalo genial en la playa, disfruta muchísimo porque seguro que estás más que guapa. Y ojalá se arregle pronto lo de tu madre.
Besos, y cuídate!
por algún lado se debe comenzar haha
ResponderEliminarno tengo mucho tiempo asique seré breve:
qe mal lo de tu mama :S espero que consiga uno u.u.. y lo de tu hermana haha ami tambien casi me descubren XD
besoss y suerte con tu nuevo objectivo :DD
ay linda que malo q tu mammi haya perdido su trabajo, pero no dejes q te fastidiee!... tu sigue con fuerza!... en comparacion conmigo tu no haz consumido na de na xD
ResponderEliminarcuidate
abrazos y besos!
Karamelo
^O^
Nena vas a ver que te vas a ver lindisima en bikini, sigue la dieta y te veras genial.
ResponderEliminarCuidado con tu hermana, no querras que sepa lo de ANA.
Y entiende a tu mama, talvez tiene muchas cosas en la mente y entiendo que este estresada, no es por tu culpa que te grite.
un beso mi nena!
tqm
Felicidades por haberte resistido a las chucherias que te trago Elena, cuando uno se queda en paro se pasa muy mal, intenta ser un poquito comprensiva con tu madre aunque se que es desagradable pasarse el día teniendo que escuchar gritos pero es una situación muy dificil :)
ResponderEliminarBueno princess, dont worry, solo has hecho 500 calorias, no es para tanto!!! Yo al final yo hoy he hecho mas de las debidas u___ú
ResponderEliminarEn fiiiiin yo llevo ya un rato pensando en los helados que tengo en el congelador y los flanes que hay en mi nevera (odio a mi familia) puuuf
Es lo que me da miedo hoy bajar, pero mañana volver a subir :(
Jo, es que hoy no me apetecía escribir, pero otros dias si que cuento movidas y rollos de mi aburrida vida XD
Mucho animo para mañana!!!
Hola guapa!!!
ResponderEliminarNo, no vomito en casas ajenas :) por eso he dixo que no podia recurrir a mia por que estaba en casa de mi novio XD, i se lo malo que es ser mia, e sido durante bastante tiempo, pero a veces no puedo evitar tirarlo todo cuando me he dado un atrakon,pero tranquila estoy empezando a ser ana, por eso necesito consejos ya que haveces no puedo controlarme.
Gracias por pasarte, un beso princesa!
Me pasare por aqui muy a menudo :)
Mi amorcitoo (L)
ResponderEliminarNo me olvido de tí, de eso nada. Pero tía ultimamente me visita mucha más gente el blog, no sé porqué jaja, y tengo que contestar mogollón de comments, pero ya sabes quien es la primera y la más especial (L)
Mi intake de hoy si ha estado bien, pero ya estaba mi madre ahora en la cena otra vez dicienod que si qué poco he cenado, qué me deje en paz por favor! Yo también leí eso de las calorías pque tenías que comer por tu altura y tal y la verdad que no llegamos ni en broma, tenemos que adelgazar sí o sí. Porque por lo visto también sin hacer nada, solo del ritmo vital se pierdan unas 2000 o así, también depende del peso la altura y tal. Así que bueno, deberíans er buenas noticias. pero yo no me veo adelgazar sinceramente, la gente sí, pero yo no!
Bueno mi niña que te quiero mogollón
un besito enorme (K)
Super bien tu intake!! yo no pienso q hayas caido en el helado, al reves, es mucho mas dificl probar un poquito y no atiborrarse, q no probarlo, asi q lo has hecho genial!! dandote tu caprichito xa sentir el sabor en la boca pero sin permitir q te engorde.
ResponderEliminarBesos y ánimos sigue asi!
Hola mariposa!
ResponderEliminarYo se que lo lograras asi que ANIMO!
estamos juntas en esto