Princesiitaas :)
Hoy he desayunado msi special k de siempre (115 caloríaas), he salido a andar un rato y luego he ehco una enorme fuente de ensalada de paasta (porque mañana voy a ir a la piscina con mis amigas y cada una vamos a llevar una comida y mañana empieza el día de la verdura de la carrera así que voy a llevarla.
Y he comido una ensaladota (90 calorías?). He hecho mi ejercicio de siempre y como mi madre se fue muy temprano y mi padre nunca está en casa entre semana y me aburría he hecho un bizcocho de zanahoria pero es super calórico aasí que no pienso comermelo, se lo he dado a mi madre.
He ido a ver eclipse y no había entradas así que me he quedado hablando con unas amigas. Mi novio ha pasado de mí (como siempre)así que he vuelto a casa pronto.
Y, como siempre, mi amdre ha llegado un poco muuy borracha pero esta vez más que nunca, es horrible.. he tenido que darle comida y acostarla..
Menos mal que no hay nadie.
Estoy cenando special k y un poco de yogur (115 calorías+ 49 cal) porque estoy últimamente SUPER MAREADA.. creo que tengo la tensón baja o algo, ¿a vosotras os pasa?
Cuidaos (L)
hola princss a mi me pasa lo mismo cuando consumo pocas calorias me mareo mucho o me duele la cabeza y aveces por consecuencia tengo mareos...siempre has consumido tan pocas caloria?? xq sino es asi igual tu cuerpo lo esta resintiendo igual podrias consumir un poco mas de calorias no muchas claro para que tu cuerpo se acostumbre y no sea tan de golpe el bajon...claro si es que es eso...o quizas solo sea que estas tensa o preocupada x algo que te hace sentirte mal...recuerda que en nuestro camino a la perfeccion tenemos que sentirnos bien...te sigo..besos cuidate
ResponderEliminarNo tenia ni idea de lo de tu madre, la verdad es que es una putada, pero bueno hay que seguir hacia delanteee!!!
ResponderEliminarSeguro que ademas de lo poquito que has comido tambien te afecta el calor, y si, tendras las tension baja seguramente :/
Mucho animo que mañana empezamos la carreraa!!!!!
:D
hola de nuevo princss pues no se que tan interesada estes en estar en la carrera...si te interesa puedes apuntarte hasta el 6 de julio...el chiste no es ponernos trabas sino estar juntas y apoyarnos...besos ojala desees participar...
ResponderEliminares buen intake hoy!!
ResponderEliminaruf..siento lo de tu madre..no tiene que ser facil..pero parece que lo llevas bien dentro de lo que cabe no? :)
1 besito prin!
por cierto yo tambien me paso horas escuchando los 40 principales :P
ResponderEliminarahora mismo: waka wakaa(8) jajaja
Ola princesitaa!!
ResponderEliminarpor lo que he visto estas un poco de bajon..no quiero que estes asii nose por lo que e podido leer en otras entradas...sacas buenas notas has adelgazado bastante..algo LUCHADORA asi que no quiero que te derrumbes por esto.por lo de tu novio pasa de el lo mejor es la indiferencia hasa que se de cuenta que no vas detras de el ,entonces ira el detras tuyo...lo se x experiencia propia(todos los tios son iguales¬¬)... jajja
y por lo de tu madre nose es un tema un poco delicado y no soy nadie para meterme ai pero quizas as intentado hablar con ella??
un besiii muy grande(L) y no tquiero verte asi!!
Sí, pasa si comés muy poco durante mucho tiempo prin... lamento mucho lo de tu mamá, imagino que no debe ser fácil para vos. Ojalá se arreglen las cosas :)
ResponderEliminarCuidate!
hola princesita linda primero q nada siento q tu dia no fue del todo lindo pero t deseo lo mejor, q esos mareos paren porq si a veces el cuerpo lo resiente mucho y ojala q la situacion q estes pasando la sobrelleves d buena manera muchas suert prin besos y gracias por tu coment
ResponderEliminarHola PrinS!
ResponderEliminarPrimero.. felicitaciones por tu dia.. esta muy bueno.. sano.. i "adelgazante" =)...
Vamos con todo con la carrera!
Sobre lo de tu madre.. pucha.. nose q decirte Prins.. la verdad esq solo te puedo brindar mi apoyo i decirte q cualquier cosa te leeré i te ofrezco mi cariño a lo lejos =).. en serio..
Cuando te sientas mui mui debil come un trozito de COCO.. da energias =)... tmb seria bueno q tomas algun suplemnto de calcio que no engorde.. para q no te de anemia i tengan q darte luego pastillas q inflan..
bueno regia1 t dejo! un besote =)
cdt mucho mucho!
PD: gracias por estar ahi leyendome.. me hace bien saber q te tengo ahí =)
Por cierto.. q fue con el amigo de tu novio q se estaba sobrepasando contigo ?
ResponderEliminarespero q halla mejorado eso
un beso
A mí lo de los mareos me pasa siempre aunque coma porque tengo la tensión baja, entonces lo que hago es tomar café y algo me ayuda. También trato de tomar sal pero a veces se me olvida, porque a la ensalada no le echo, así que los días que son de ensalada y fruta.. imagínate. A lo mejor te pasa lo mismo, o puede que sea por comer poco, es que depende de muchísimos factores y del tipo de mareo. Si quieres, me lo describes y te investigo por ahí... (me paso la vida entre médicos jaja)
ResponderEliminarUn beso neni!
hay princes :s
ResponderEliminarno sabía eso de tu madre.. :I
enfin, espero que eso no te afecte muchoo
un beso hermosa <3
Tienes mucha fuerza interior pequeña, pero los mareos seguramente se deban a la falta de alimento. Haces demasiado ayuno y la cabeza es lo primero que comienza a dar guerra.
ResponderEliminarCuídate
Adoro la pasta, si tu novio pasa de ti pasa tu mas de el, de verdad crees q te mereces a una persona que te ignore? un besito guapa
ResponderEliminarMi niñaa (L)
ResponderEliminarPues ya estoy aquí de vuelta. Como ya te he dicho por tuenti te he echado muchísimo de menos. Pff es que es horrible, me he acostumbrado tanto a vosotras que lo necesitaba. Le decía a mi amiga " es que necesito conectarme, necesito meterme a tuenti". Pero no, la verdad que tuenti me daba un poco igual, yo lo que quería era ver cómo iba el blog, la gente que se había apuntado a la carrera y cómo os iba a vosotras. Pero bueno ya estoy aquí, han sido días de desconexión total de todo, ya te iré contando. Sobre lo que dices de la tensión a mí también me pasa y no sé si es que yo soy de tenerla bajita o por todo esto de Ana, pero el otro día me la tomé y me dió 9-6 y le pregunté a mi madre así como quien no quiere la cosa y dice que una tensión normal es 12-9. No sé yo muy bien cómo van esos parámetros pero vamos, que yo creo que está muy bajita. Por cierto lo de tu novio: pasando. Yo he tenido unos días de bajón por mi ex allí, pero imagino también que como no tenía nada que hacer me ponía a darle vueltas a cosas absurdas que no merecen ni ser pensadas. Y de tu madre no sabía que pasaba algo, ya me contarás. Pasa un buen día y mucho ánimo para la carrera. Por cierto hoy tengo cita, te contaré.
muaa, te quiero(L)
hola cariño, siento mucho lo de tu madre, en serio, debe de ser duro tener que acostarla y todo porque esta ebria, de verdad te mando mucho animo y que ojala todo se arregle pronto :(
ResponderEliminaren lo de la tension baja, siento no poder ayudarte, sera mejor que te cuides de eso, sobre todo con la comida y tal... me dijiste que no te gustara que me obsesionara pero a mi tampoco me gusta que comas tan mal. yo pienso hacer 5 comidas, poca cosa cada tres horasy asi seguro que no me dan cosas raras y mantengo alto el metabolismo: en mi vida me he mareado.
bueno cariño, animo con todo, te mando mil besos y ojala que todo mejore, si?
te adoro preciosa :)
(LLLL)!
Prins, yo creo que estas comiendo muy poco y veo que no comes frutas, estas tienen glucosa natural, trata de meterlo en tu dieta, media naranja, manzana, melon o snadia, algunas fresas, eso te ayudara con los mareos y evita a toda costa tener anemia, es horrible y tarda mucho en curarse. Ademas haces muchisimo ejercicio, necesitas esa glucosa para tener energia.
ResponderEliminarDe tu mami, pues tu no puedes cambiarla, pero si puedes ver por ti y poner limites. De seguro en tu pais hay grupos de autoayuda para familiares de adictos y alcoholicos, el grupo se llana Alanon, investiga y acude a ellos, creeme que tu vida va a cambiar.
te quiero y te mando mil besos, cuidate mucho
Que triste, me pasaba tambien :/
ResponderEliminarHola princesita,
ResponderEliminarn_n
bueno, la verdad, yo he estado comiendo 350 cals por muchos días y jamás me dolió la cabeza ni nada...supongo que depende de dieta, yo comía equilibrado,pero muy poquito de cada cosa, comía carne, arroz, polenta, (muy poquito...no se...3 cucharadas...30 calorías, pero siempre ayuda a no sentirte mal y no engorda, como es tan poquito),
Lamento lo de tu mami,pero bueno, por lo menos estabas ahí para ayudarla.
Me haces acordar a Effy de skins, que ayudaba a su madre que también estaba así :(
Besitos y mucha fuerza! eres muy valiente.