Día 3: (200-300 cal?) Odiando los domingos

Princesas,
como siempre, algo tiene que fallar y es que nada peude salirme bien al menos ningún plan de pérdida de peso. Mi padre hoy ha hecho paella, yo le dije a mi madre que no quería pero me dijoq ue él la había hehco con ilusión y llevaba mucho planeando cómo hacerla (es un cocinitas) y que le haría daño si no quería (exageraciones maternas). Le he ayudado en la cocina para ver cómo lo hacía (quería saber bien qué iba a destrozar mi dieta). El sofrito lo he hecho yo con un tomate, un pimiento verde, uno rojo y una cebolla y el caldo con agua y una pastilla de caldo (19 calorías). Pero el arroz debe tener como más de 500 calorías). Pero lo ha dividido en tres grandes platos (mi hermana, mi paddre y mi madre) y yo me he echado una cuchara que no sería ni medio plato y aún así sobraba otro plato. Además no me he comido el pollo, así que lo contaré como entre 200 a 300 calorías.
Un trauma.... por supuesto no comeré más entodo el día y haré 2 horas de estática o 3 y abdominales para contrarrestar porque los domingos no suelo salir, no me gusta la calle los domingos.

Mi madre no sabe el error que ha cometido, me ha dado un libro de nutriciñón (porque me gusta "saber cosas sobre los alimentos y sus propiedades") pero en verdad para lo que lo uso es para saber las calorías (ya que vienen las calorías de todos los alimentos y grupos de alimentos) y para reducir mi consumo de las verduras, legumbres y frutas con más de 50 calorías.
La cosa es que en el libro pone que el plátano tiene 32 calorías y yo siempre he visto que tiene 90 :S

Sobre mi tabla de peso, ante las dudas, no es que quiera pesar 11 kilos, es que quiero PEERDER once kilos y por ahora he perdido 3, aunque no me peso desde el 20 algo de julio.
La regla me ataca y se me quitará el día 7 o así, así tengo excusa para no pesarme.
Para las interesadas mi msn es: a.tresmetros@hotmail.com


Cuidaos (L)